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25 mars 2009 · Avec 95 % de son poids en eau, le concombre est idéal pour les personnes qui surveillent leur ligne. Il contient en effet très peu de calories et présente un indice de satiété très élevé. Barbara Rolls, une chercheuse américaine spécialiste des comportements alimentaires et de la gestion du poids, a en effet mis en ...
10 août 2022 · Aussi délicieux que nutritif et sain, le concombre prend soin des reins et de la peau, régule les niveaux de cholestérol et aide à perdre du poids. Vous avez besoin de plus de raisons pour en consommer ? Les voici !
Voici les 20 principaux bienfaits des concombres soulignés par leur profil nutritionnel impressionnant et les multiples façons dont ils peuvent améliorer votre santé et votre bien-être. 1. Stimule l’hydratation
15 juin 2022 · Le concombre : un fruit peu calorique, mais très nourrissant. Le concombre est intéressant à plusieurs points de vue. C'est un aliment riche en minéraux et vitamines ; son jus a des propriétés dépuratives intéressantes si l'on fait un régime minceur et il participe au bon fonctionnement du transit.
Les concombres sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un excellent aliment pour les personnes qui cherchent à perdre du poids ! Composé à 96% d’eau, le concombre est l ...
25 janv. 2021 · Quels sont les bienfaits des concombres ? 1 – Il peut aider à perdre du poids. 2 – Il contient des antioxydants. 2 – Ce légume vert est riche en fibres. 3 – Ce cucurbitacée permet de faire le plein de vitamines et de minéraux. 4 - Il favorise une bonne hydratation. Valeurs nutritionnelles et calories du concombre. Que faire avec un concombre ?
15 juil. 2019 · Bienfaits pour la santé du concombre. Les bienfaits démontrés du concombre sur la santé sont en lien notamment avec ses apports en eau, et son faible apport calorique. Nettoyage et détoxification de l’organisme. Le concombre a une teneur très élevée en eau et apporte peu de calories.