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3 mars 2019 · Nous vous invitons ici à découvrir les principaux bienfaits du citron. Le citron est surtout connu pour sa haute teneur en vitamine C, en complexes vitaminiques du groupe B, en calcium, en fer, en magnésium, en potassium et en fibres.
Le citron est l’un des fruits les plus riches en antioxydants. Il permet donc de lutter contre les radicaux libres et le stress oxydatif. Cela favorise la prévention du vieillissement prématuré, aussi bien physiquement (aspect de la peau) mais également au niveau du développement de certains cancers. 5.
Les bienfaits du citron. Grâce à sa composition unique et à sa teneur record en molécules anti-oxydantes, le citron représente un véritable atout pour la santé. À condition, évidemment, d...
18 sept. 2024 · 1. Source de vitamine C : Le citron est très riche en vitamine C, un antioxydant essentiel qui renforce le système immunitaire, aide à combattre les infections et favorise la production de collagène pour une peau saine. 2. Favorise la digestion : Le jus de citron a des propriétés digestives.
8 sept. 2020 · Citron : comment bien le choisir pour profiter de ses bienfaits ? Les citrons cultivés de façon traditionnelle sont traités avec des pesticides, pendant leur culture et après leur récole.
5 avr. 2019 · Le citron possède beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé reconnues depuis des siècles. Ses deux principales propriétés sont sa puissante action anti-bactérienne et antivirale et son efficacité pour stimuler le système immunitaire. Nous nous attardons ici sur les bienfaits de l’eau citronnée.
18 mai 2021 · Le citron est rempli de nombreux bienfaits pour votre organisme. Découvrez tous les bienfaits du citron et nos idées pour le consommer sous différentes formes. En jus, en infusion, ou même sous forme de cosmétique le citron est votre allié santé.
