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20 sept. 2023 · Découvrez comment préparer des vinaigrettes sans huile d'olive qui sont plus saines et plus gourmandes. Au Paradis du Thé vous propose 7 recettes à base de yaourt, de thé vert, de citron et d'autres ingrédients.
11 août 2023 · Découvrez comment préparer des vinaigrettes sans huile, mais savoureuses et originales, avec du fromage blanc, du yaourt, du jus de citron, du miel ou de la sauce soja. Ces sauces accompagneront parfaitement les salades et crudités de l'été.
Pour assaisonner une salade avec légèreté, optez pour cette vinaigrette sans huile. Une recette toute simple, rapide à préparer et qui ne manque pas de saveurs !
- Sauce, Minceur, Vinaigrette
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- Française
- 1- Vinaigrette Au Thé Vert Sans Huile
- 2- Vinaigrette Balsamique crémeuse
- 3- Vinaigrette Sans Huile à La Moutarde et Au Sirop d’érable
- 4- Vinaigrette Italienne Sans Huile Pour Salade
- 5- Sauce Ranch à La Noix de Cajou Sans Huile ajoutée
- 6- Sauce Tahini à l’ail Sans Huile
- 7- Sauce César Sans Huile
- 8- Vinaigrette crémeuse à l’avocat et Au Citron Vert
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Ingrédients : 1. 1 cuillère à soupe de thé vert infusé et refroidi 2. 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 3. 1 cuillère à soupe de jus de citron 4. 1 cuillère à soupe de moutarde 5. 1 cuillère à soupe de miel 6. Sel et poivre selon vos préférences Préparation : 1. Infusez le thé vert dans de l’eau chaude pendant environ 3 minutes, puis laissez-...
Ingrédients : 1. 1 tasse de noix de cajou 2. 1 tasse d’eau 3. 3 c. à soupe de vinaigre balsamique 4. 1 c. à thé d’origan séché 5. une pincée de sel 6. une pincée de poivre noir Préparation : 1. Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. 2. Ajouter du sel et/ou du poivre supplémentaire selon votre goût.
Ingrédients : 1. 4 cuillères à soupe de moutarde 2. 2 cuillères à soupe de sirop d’érable 3. Une pincée de poudre d’ail Préparation : 1. Mélangez les ingrédients dans un bol jusqu’à ce qu’ils soient lisses et bien combinés. 2. Goûtez et ajustez la saveur si vous le souhaitez.
Ingrédients : 1. 3 cuillères à soupe d’aquafaba (le liquide égoutté d’une boîte de pois chiches) 2. 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 3. 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc 4. 2 cuillères à café de tofu soyeux 5. 1 cuillère à café de miel 6. 1 gousse d’ail râpée 7. une pincée de levure 8. origan séché 9. persil frais finement haché...
Ingrédients : 1. 1 tasse de noix de cajou à ramollir dans un bol d’eau 2. 1 tasse d’eau 3. 1 cuillères à soupe de jus de citron 4. 1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme 5. 1/2 c. à thé de poudre d’ail 6. 1 c. à thé de poudre d’oignon 7. 1 c. à thé d’aneth séché 8. 1/2 c. à thé de basilic séché 9. Sel / Poivre à votre convenance Préparation : 1...
Le tahini est une crème de sésame à la saveur puissante. Ingrédients : 1. 2 gousses d’ail 2. 1/2 tasse de tahini 3. 1/4 de tasse d’eau 4. 1/4 de tasse de levure 5. 2 c. à soupe de jus de citron Préparation : 1. Ajoutez l’ail dans un robot culinaire et mixez-le plusieurs fois pour l’émincer. 2. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients et mélangez ju...
Ingrédients : 1. 1/2 tasse de noix de cajou crues à faire tremper pour ramollir 2. 1 tasse d’eau 3. 3 cuillères à soupe de jus de citron 4. 2 gousses d’ail 5. 2 cuillères à soupe de levure 6. 1 cuillère à soupe de moutarde 7. 1/2 cuillère à soupe de sauce soja 8. 2 c. à café de câpres, écrasées avec un peu de jus 9. 1 cuillère à café de sirop d’éra...
Ingrédients : 1. 1 avocat, coupé en dés 2. 1/4 de tasse de jus de citron 3. 1/4 de tasse de feuilles de coriandre 4. 1/2 c. à thé de cumin moulu 5. Sel et eau pour diluer Préparation : 1. Passez tous les ingrédients au mixeur jusqu’à ce que le mélange soit lisse. 2. rectifiez l’assaisonnement et ajoutez l’eau petit à petit pour obtenir la consistan...
Découvrez comment préparer des vinaigrettes sans huile avec du vinaigre, des condiments, des légumes ou des produits laitiers. Ces vinaigrettes sans huile sont faciles, bénéfiques et variées pour assaisonner vos salades et vos plats chauds.
Une recette de vinaigrette minceur sans huile, à base de vinaigres, de moutarde et de fécule de maïs. Facile et rapide à réaliser, elle se conserve dans des bouteilles plastiques.
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- Vinaigrette
Une vinaigrette sans huile mais savoureuse ? C’est possible grâce à ces 5 alternatives légères
La vinaigrette sans huile au yaourt est une alternative légère et crémeuse pour assaisonner vos salades avec une touche de fraîcheur et de saveur. Contrairement aux vinaigrettes traditionnelles à base d’huile, cette version utilise du yaourt comme base, offrant ainsi une texture onctueuse et riche sans ajouter de matières grasses ...
