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Initie-toi au yoga vinyasa avec cette session complète de 30 minutes de yoga en français. Découvre des postures de base comme la salutation au soleil, le gue...
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- Virginie Duval
31 mars 2022 · On étire et renforce le corps tout en relâchant les tensions physiques et psychologiques.Ce cours s'adresse à tous, du débutant au confirmé et particulièreme...
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- Marinasanas
10 postures de yoga faciles, simples mais efficaces qui conviennent à tous les niveaux de condition physique et qui peuvent être pratiquées chaque jour pour améliorer votre bien-être global. Débutants, confirmés, passionnés de yoga, tout commence ici.
- Claire Thibault
- Le yoga est pratiqué par plus de 10 millions de personnes en France. Bien-être physique et psychologique, pacification du mental, connaissance de soi, recherche d’une sagesse...
- Tout savoir sur le yoga : principe, bienfaits, types. Le yoga est une pratique de bien-être et de détente fondée sur la libération des chakras pour dénouer les tensions psychophysiques.
- Origine du yoga. Le terme yoga signifie “union” en sanskrit. Cette pratique ancestrale originaire d’Inde prône l’union du corps et de l’esprit et l’union de l’âme individuelle (la nôtre) et de l’âme universelle (le Créateur).
- Principe du yoga. Selon la médecine traditionnelle indienne, un corps sain et une bonne hygiène de vie sont nécessaires pour une bonne évolution de l’âme et de l’esprit.
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Avec PasseportSanté, découvrez les différents types de ...
Avec la pratique du yoga, on apprend à respirer profondément, à être à l’écoute de soi, et à se détacher des pensées envahissantes. On développe une attitude d’acceptation et de non-jugement. Le yoga permet d’accéder à un état de calme, de sérénité intérieure et de plénitude.
Le yoga (sanskrit devanāgarī : योग ; « union, joug, méthode 1 », « mise au repos 2 ») est l'une des six écoles orthodoxes 3 de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha).
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