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Découvrez comment calculer votre poids idéal en fonction de votre sexe, de votre taille, de votre morphologie, de votre IMC et de vos objectifs personnels. Utilisez notre calculatrice gratuite et comparez les différentes méthodes et formules pour estimer votre poids idéal.
28 mars 2024 · Découvrez les différentes formules pour estimer votre poids idéal selon votre sexe, votre morphologie et votre ossature. Attention, ces indices ne sont pas des règles d'or et ne remplacent pas un avis médical.
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Découvrez comment calculer votre poids idéal en fonction de votre taille, votre âge, votre ossature et votre indice de masse corporelle (IMC). Comparez les différentes méthodes et les interprétations des résultats selon votre niveau d'activité et votre état de santé.
- L'indice de Masse Corporel
- Le Poids Idéal
- Le Poids Idéal selon Le Sexe : La Formule de Lorentz
- Le Poids Idéal selon La Morphologie : La Formule de Creff
- Le Poids Idéal selon L’Ossature : La Formule de Monnerot-Dumaine
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L'indice de masse corporel ou IMC est une mesure utilisée pour se situer dans une classification en fonction de son poids : 1. IMC inférieur à 18,5 : maigreur; 2. IMC compris entre 18,5 et 24,9 : normal; 3. IMC supérieur à 25 : surpoids; 4. IMC entre 25 et 29,9 : pré-obésité; 5. IMC supérieur à 30 : obésité. L'indice de masse corporel se calcule pa...
Les calculateurs de poids idéal sont des indicateurs et les résultats sont à interpréter avec précaution. L'idéal est de se situer dans la normalitéavec un bon niveau de votre IMC afin de conserver un bon état de santé général. L'idéal est aussi de se sentir plein de vitalité, de ne pas tomber dans la maigreur ni dans le surpoids. Aussi, certaines ...
Le calcul du poids idéal par la formule de Lorentz tient compte de la différence de sexe. Comme les autres formules, il n'a de valeur que si vous avez entre 18 et 65 ans, si vous n'êtes pas enceinte et que vous n'êtes pas un athlète... Cette formule est peu utilisée actuellement, car elle ne prend pas en compte des facteurs essentiels tels que l’âg...
La formule de Creff inclue la notion de morphologie et d’âge. Votre poids idéal diffère selon que vous soyez d’une morphologie "mince", "normale" ou "large". Aussi, le poids idéal d’une personne "mince" sera diminué de 10 % alors que celui d’une personne "large" sera augmenté de 10 % par rapport à une personne "normale". Néanmoins, le résultat rest...
Ce dernier indice prend en compte la masse musculaire et l’ossature. Pour ce faire, le calcul nécessite la mesure de la circonférence du poignet, bon "indicateur" de l'ossature et de la masse musculaire dans le poids total d'un individu. Mais cet indice n’est là-encore qu’indicatif. Pour avoir une réelle estimation de votre poids idéal, rien ne rem...
Découvrez comment estimer votre poids idéal en fonction de votre sexe, de votre morphologie ou de votre ossature. Comparez les résultats avec l'indice de masse corporelle et les risques santé associés.
Un outil en ligne pour estimer votre poids idéal selon votre sexe et votre taille en centimètres. Il utilise plusieurs formules scientifiques et vous indique votre poids idéal en 2024.
Découvrez votre fourchette de poids idéal en fonction de votre sexe, âge et taille avec notre calculateur en ligne. Le poids idéal est déterminé par l'indice de masse corporelle (IMC) et varie selon la culture et la structure corporelle.
