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  1. 27 avr. 2018 · Voici pour vous le menu type de 15 jours de régime sportif. Menu de tous les matins durant les 15 jours du régime sportif. Un pamplemousse, deux yaourts à 0%, thé ou café ou infusion sans sucre. Jour 1. Midi : un steak grillé avec des tomates crues Soir : une escalope plus une salade verte et un pamplemousse. Jour 2.

  2. 1 mars 2023 · Le régime sportif promet de perdre 9 kilos en 15 jours en consommant des aliments riches en protéines et en vitamines. Découvrez le menu, les phases et les risques de cette méthode minceur.

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    • Française
    • Salade de Fruits
  3. Le régime sportif 15 jours est un régime hyperprotéiné qui limite les glucides, les lipides et l'alcool pendant deux semaines. Il peut favoriser la masse musculaire et la perte de poids, mais il faut le suivre strictement et boire beaucoup d'eau.

  4. 16 juin 2023 · Découvrez le plan alimentaire de Marie, athlète de CrossFit et nutritionniste, qui vous propose des recettes équilibrées et variées sur Jow. Commandez les recettes avec le code HPPJOW et bénéficiez de 27€ offerts.

  5. Découvrez le régime sportif, une cure de 15 jours pour maigrir et prendre du muscle avec des menus riches en protéines et fibres. Apprenez les principes, les avantages et les inconvénients de cette diète amaigrissante, ainsi que les conseils pour la suivre et la rembourser.

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  6. 15 mars 2024 · Le régime sportif est une approche nutritionnelle adaptée aux personnes actives physiquement, avec une forte consommation de protéines et une restriction de glucides et de graisses. Ce régime peut entraîner une perte de poids rapide initiale, mais n'est pas recommandé pour la santé ni pour la perte durable de poids.

  7. Le régime sportif 15 jours est un régime protéiné qui vise à faire fondre les graisses sans perdre de masse musculaire. Il se base sur l'évitement des glucides et des lipides, et nécessite une activité sportive modérée. Découvrez comment il fonctionne, à qui il s'adresse et quels sont ses effets sur la santé.

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