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15 nov. 2022 · Le menu pour régime protéiné d’une semaine développé par les nutritionnistes nu3 est disponible à télécharger au format PDF… gratuitement, bien sûr !
Il consiste à répartir l’apport calorique journalier comme suit : 50 % issu des protéines, 35 % des lipides et 15 % des glucides. Afin de faciliter la transition vers ce mode d’alimentation, nous avons établi des recettes adaptées et un programme de régime hyperprotéiné sur 7 jours, clé en main.
Le régime hyperprotéiné est un programme alimentaire qui vise à perdre du poids rapidement en se concentrant principalement sur la consommation de protéines. Dans ce guide complet, nous vous présenterons un menu adapté à ce régime, ainsi que des conseils pour obtenir un corps sain.
Découvrez notre programme de régime hyperprotéiné, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Avec une sélection soigneusement élaborée de sources de protéines de qualité, notre régime favorise la satiété, stimule le métabolisme et soutient la préservation de la masse musculaire. Transformez votre ...
Avec un régime hyperprotéiné, vous pouvez vous attendre à une perte de poids rapide grâce à la diminution de l’apport calorique et à l’augmentation de l’apport en protéines. Vous pouvez également maintenir votre métabolisme grâce à la consommation de protéines qui aident à brûler les graisses.
Découvrez notre guide complet sur le régime hyperprotéiné. Conseils, astuces et recettes pour une alimentation saine et équilibrée. Tout savoir ici!
14 nov. 2023 · Qu’est-ce que le régime hyperprotéiné ? Quel est le menu type du régime hyperprotéiné ? Peut-on faire un régime hyperprotéiné pour perdre 20 kilos ? À quelle perte de poids hebdomadaire s'attendre en faisant un régime hyperprotéiné ?
