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10 déc. 2009 · Flexions, exercices avec haltères ou frites en mousse, l’Aqua-Slim permet de solliciter tous les groupes musculaires du haut et du bas du corps. La séance s’achève par quelques exercices de stretching dans l’eau et quelques exercices de respiration.
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- L'aquaslim, C'est Quoi ?
- Les Bienfaits de L'aquaslim
- L'aquaslim, Ça Vous intéresse ?
L'aquaslim est un cours d'aerobic en piscine. Vous vous retrouvez en face d'un coach qui vous propose, durant 45 minutes, des séries d'exercices assez simples à mettre en œuvre dans le but de faire fondre votre masse graisseuse et de tonifier toutes les parties de votre corps. La pratique doit être intense et dynamique afin d'augmenter les performa...
En plus, de profiter de tous les bienfaits d'un cours d'aerobic classique, l'aquaslim se pratique dans l'eau. Cela renforce les muscles et entraine un phénomène d'hydro-massage qui draine les tissus adipeux et améliore la circulation sanguine : difficile donc de trouver mieux pour faire la guerre à la cellulite! Cette activité, fait travailler l'en...
Tout le monde peut pratiquer l'aquaslim, pas besoin d'être un grand sportif. En effet, les exercices peuvent être adaptés en fonction de votre niveau de condition physique. Avec un entrainement régulier de deux séances par semaine, vous constaterez des résultats dès le deuxième mois ! Il est cependant déconseillé aux personnes âgées et aux femmes e...
PISCINE - Gagnez en endurance et en drainage avec nos cours d'Aqua slim grâce aux exercices cardio vasculaires et musculaires. A essayer au plus vite!
Découvrez une nouvelle manière de vous dépasser au Centre Aquatique du Valois ! L’AquaSlim est un cours Cuisses Abdos Fessiers qui vous fera brûler des calories, tout en améliorant votre système cardio-vasculaire et votre forme physique. Réservez votre place dès maintenant !
N’attendez plus, lancez-vous et réserver votre prochaine séance d’AquaSlim ! Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement annuel. Durée : 45 minutes.
17 mars 2015 · La séance commence et on se dit alors que 30 minutes de pédalage dans l’eau, ça risque d’être long. Mais bon maintenant qu’on y est, autant essayer ! On jette un coup d’œil à l’horloge et on est presque déçu quand on se rend compte qu’il ne reste plus que 10 petites minutes.
Aqua'Slim. INTENSITÉ. DURÉE. 45 minutes. TARIF. 13.00€ NOMBRE PARTICIPANTS. 30. PROCHAINS COURS. Avec l'Aquaslim vous découvrirez un nouveau concept aquatique qui cible un combo ultime renforcement musculaire et cardio dans l’eau sur des musiques entrainantes.
