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  1. Tian de courgettes, riz et parmesan : la recette facile. 4.7 / 5 basé sur 14 avis. Imprimer. Il ne m'en reste jamais dans le plat ! La Rédaction. 4 117 recettes. postées. Ingrédients. / pour 6 s. 1 kg de courgettes. 150 g de riz rond. 2 petits oignons. 4 cuillères à soupe huile olive. 2 oeufs. 200 g crème. 1 gousse d'ail. 30 cl de bouillon (Kubor)

    • Tian de légumes

      Délicieux et simple à réaliser. Pour accompagner un poisson...

  2. Éplucher les 3 courgettes et les couper en morceaux. Les faire cuire environ 15 min dans une casserole d'eau salée à petit frémissement. Faire cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante...

    • Légumes et Céréales
    • 4
    • Legumes Verts
    • tian de courgettes et riz1
    • tian de courgettes et riz2
    • tian de courgettes et riz3
    • tian de courgettes et riz4
    • tian de courgettes et riz5
  3. 28 août 2021 · En voici donc une délicieuse version avec des courgettes, du parmesan, des lardons, des oeufs et du riz.

    • Gratin
    • 4
    • Français
  4. Quand elles sont légèrement tendres, ajouter le riz cru et l'ail. Mélanger, saler, poivrer et cuire à feu doux et à couvert 20 min, jusqu'à ce que le riz soit cuit et qu'il ait absorbé le jus des courgettes. Retirer du feu.

  5. Recette Tian au riz : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.

  6. 21 juin 2021 · Tian de courgettes au riz. Une recette équilibré, facile à faire. Il ne manque plus qu'une protéine pour faire un plat complet.

  7. Tian de courgettes au riz très facile – Ingrédients de la recette : 6 tomates , 2 courgettes, riz, 75 g de gruyère râpé, huile d'olive.

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