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Ce manuel d'utilisation vous guide pour commencer à utiliser votre nouveau compagnon d'entraînement. Pour consulter les didacticiels vidéo et la dernière version de ce manuel d'utilisation, accédez à www.polar.com/en/support/M400.
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La Polar M400 est une montre de sport qui est résistante à l'eau, dispose d'un altimètre, d'un réveil, et est équipée d'une batterie rechargeable. Elle fournit des feedbacks motivants pour les entrainements et permet de transférer les données d'entrainement vers un ordinateur. Elle dispose également d'un test de fitness.
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- Polar
- Montre de Sport
- Polar
- Il est souhaitable d’éteindre votre montre de sport la nuit, cela garantit une plus longue durée de vie de la batterie.
- Non, aucun Internet n'est nécessaire pour recevoir le GPS.
- L'abréviation GPS signifie « Global Positioning System ».
- Le GPS est un système qui peut être utilisé partout dans le monde pour déterminer votre position grâce aux satellites.
- Un adulte devrait pratiquer au moins 2,5 heures d’activité d’intensité modérée au cours de la semaine. De préférence étalées sur plusieurs jours.
- La fréquence cardiaque d’un adulte au repos se situe entre 60 et 100 battements par minute.
- En règle générale, pour votre fréquence cardiaque maximale peut être estimée par la règle de « 220 moins l’âge ».
- Bluetooth exécute une transmission de données sans fil entre des appareils électroniques par ondes radio. La distance entre les deux appareils qui...
- La résolution de l’écran du Polar M400 est de 128 x 128 pixels.
Veuillez procéder à la configuration sur le service Web Polar Flow. Vous pourrez renseigner au même endroit toutes les informations physiques requises pour obtenir des données d'entraînement précises. Vous pourrez également sélectionner la langue et obtenir le tout dernier firmware pour votre M400. Pour procéder à la configuration sur ...
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI Le dispositif d'entraînement Polar M400 vous permet de visualiser votre performance. Il est conçu pour indi- quer la forme et la récupération pendant et après une séance d'entraînement. Il mesure la fréquence car- diaque, la vitesse et la distance.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI Le dispositif d'entraînement Polar M400 vous permet de visualiser votre performance. Il est conçu pour indi- quer la forme et la récupération pendant et après une séance d'entraînement. Il mesure la fréquence car- diaque, la vitesse et la distance.
3 Pendantl'entraînement 17 Structuredumenu 17 Activitédelajournée 18 Journ. 18 Réglages 19 Chrono 19 Testfitness 19 Favoris 19 Capteurscompatibles 19
Ce manuel d'utilisation vous guide pour commencer à utiliser votre nouveau compagnon d'entraînement. Pour consulter les didacticiels vidéo et la dernière version de ce manuel d'utilisation, accédez à www.polar.com/en/support/M400.
