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14 févr. 2022 · Partager. Sommaire. Faire une randonnée en montagne, faire un tour de grande roue, faire du saut à l'élastique ou du parapente… pour certains, ces activités sont totalement exclues. Pourquoi ? Car ils sont touchés par la peur disproportionnée du vide et de la hauteur, appelée également l'acrophobie.
L’acrophobie (du grec : ἄκρον / ákron, signifiant « pic, sommet, hauteur », et φόβος / phóbos, « peur ») est une peur extrême et irrationnelle des hauteurs appartenant à un type de phobie spécifique.
L'acrophobie est une peur intense des hauteurs qui peut causer de la panique et de l'anxiété. Découvrez les causes possibles, les signes de reconnaissance et les options de traitement de cette phobie.
23 oct. 2018 · L’acrophobie est la peur des hauteurs. Cette peur peut se déclencher simplement par la pensée du vide ou son évocation au cours d’une discussion. Il ne faut pas confondre l’acrophobie et les sensations de vertige qui elles, peuvent être liées à des problèmes physiques comme un dysfonctionnement de l’oreille interne.
- Conseil n°1 : Déconstruire la peur du vide avec une thérapie. Notre premier conseil pour lutter contre l’acrophobie, est de déconstruire votre peur du vide avec une thérapie.
- Conseil n°2 : Se confronter à sa peur avec les thérapies par exposition. Nous vous conseillons également de vous confronter directement à la peur du vide avec une thérapie par exposition.
- Conseil n°3 : Faire des séances d’hypnose. Le troisième conseil que nous pouvons vous donner est celui de réaliser des séances d’hypnose. L’hypnose joue un rôle majeur pour surmonter l’acrophobie.
- Conseil n°4 : Travailler l’équilibre. Notre quatrième conseil pour vaincre l’acrophobie est de travailler votre équilibre. En effet, plus vous travaillerez votre équilibre et plus vous aurez confiance en vous face au vide.
14 juin 2024 · L'acrophobie est une peur intense et irrationnelle des hauteurs qui se manifeste par des symptômes tels que des battements cardiaques rapides, des tremblements et des attaques de panique. Elle peut perturber significativement la vie quotidienne en poussant à éviter toute situation en hauteur.
10 août 2022 · Plus intense qu’un simple vertige, elle se traduit par une peur excessive et irrationnelle des hauteurs et du vide en l’absence de tout danger réel. Cette phobie peut toucher n’importe qui, n’importe quand.
