Résultats de recherche
Cookie Durée Description; cookielawinfo-checbox-analytics: 11 months: This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
Fabricant de supports de signalétique, d’enseignes et de solutions de communication, Lafay accompagne exclusivement les professionnels depuis plus de 60 ans. Nos produits sont fabriqués dans nos ateliers situés à Sassenage, près de Grenoble (38), où 40 personnes sont à votre écoute et à votre service.
La méthode Lafay est une méthode de musculation qui utilise uniquement le poids du corps comme résistance. Créée par le sportif français Olivier Lafay, cette méthode ne nécessite ni ...
Découvrez les articles détonants d’Olivier Lafay traitant de Psychologie, d’Anthropologie, de Biologie, de Philosophie, mais plus globalement de la mécanique humaine et relationnelle…
La méthode Lafay, qui doit son nom à son créateur Olivier Lafay, est devenue une référence dans le monde de la musculation. En effet, elle possède de nombreux avantages qui séduisent énormément de pratiquants.
La méthode Lafay a été créée par le sportif français Olivier Lafay, auteur de nombreux ouvrages sur l’entretien du corps et le renforcement musculaire. Le livre dans lequel il détaille cette stratégie de musculation et pas moins de 110 exercices, met en avant le principe suivant : se muscler, sans utiliser de charges additionnelles ...
19 déc. 2022 · La méthode Lafay, fondée par Olivier Lafay, permet de se muscler efficacement sans matériel. Découvrez les exercices de la méthode Lafay.
Olivier Lafay, né le 14 juin 1968 à Belley [réf. souhaitée], est un écrivain, pédagogue français, publiant des ouvrages sur la musculation.
Olivier LAFAY (né le 14 juin 1968) est l'auteur de la méthode LAFAY (méthode poids du corps, lancé en avril 2004). Philosophe de formation, il a été enseignant puis chef d'entreprise. Il a également été responsable de la salle de musculation de l'Université Lyon III où il a cotoyé de nombreux sportifs.
21 juil. 2016 · La Méthode Lafay, c'est de l'entraînement de musculation qui ne nécessite aucun appareil (tout se fait au poids du corps) et qui permet de répondre à de multiples objectifs : perte de poids ...
