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2 mars 2023 · La constipation est un symptôme fréquent, souvent lié à une alimentation pauvre en fibres et une hydratation insuffisante. Découvrez les 9 aliments qui ralentissent le transit intestinal et comment les éviter pour améliorer votre transit.
15 nov. 2019 · La constipation est un symptôme d'une alimentation et d'une hydratation insuffisantes. Découvrez quels aliments éviter et quels privilégier pour retrouver un transit normal et confortable.
- Catherine Conan
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16 déc. 2020 · La constipation est un trouble digestif fréquent qui peut être prévenu et traité par une alimentation riche en fibres et en eau. Découvrez quels sont les aliments à éviter et ceux à favoriser pour améliorer le transit intestinal et soulager les symptômes de la constipation.
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16 oct. 2023 · La constipation est un trouble du transit fréquent chez les femmes. Découvrez les aliments à favoriser (fibres, fruits, légumes) et à limiter (viande, fromage, pain) pour soulager la constipation et prévenir les complications.
20 nov. 2022 · La constipation est un problème de transit fréquent et gênant qui peut être amélioré par l'alimentation. Découvrez quels sont les aliments à éviter, comme le riz, les pâtes ou le coing, et quels sont les aliments à privilégier, comme les pruneaux, les légumes ou les yaourts.
Le régime spécial constipation vise à stimuler le transit en apportant des fibres alimentaires et à atténuer les symptômes de la constipation. Il faut éviter les aliments difficiles à digérer, les laxatifs agressifs et les boissons alcoolisées.
18 juin 2020 · La constipation est le retard ou la difficulté d’évacuation des selles. Pour la soulager, il faut augmenter les fibres, l’eau, l’activité physique et éviter les aliments à éviter. Découvrez les principes, les exemples et les aliments à privilégier.
