Résultats de recherche
Le pain est un aliment plutôt calorique, contenant environ 60% de glucides. Cependant, il est faible en gras. Le pain complet apporte environ 240 kcal aux 100g et le pain blanc 255 kcal. Par rapport au pain blanc, le complet est plus riche en fibres, vitamines et minéraux.
Pain & viennoiseries : tableau des calories. Principalement constitué de glucides, le pain est généralement riche en calories, notamment lorsqu'on y ajoute du beurre, des matières grasses ou autres garnitures sucrées. Les produits à la farine complète sont plus nutritifs et plus riches en fibres.
Le pain apporte quand même pas mal de calories. On doit éviter d'en abuser et ne pas en manger de grandes quantités. Par exemple, une baguette classique c'est environ 600 Kcal ! Le pain reste bien sur moins calorique que bon nombre de viennoiseries comme les croissants ou les brioches.
22 févr. 2024 · Calories : 82 kcal. Lipides : 1,1 g. Sodium : 144 mg. Glucides : 13,8 g. Fibres : 1,9 g. Sucres : 1,4 g. Protéines : 4 g. Vitamine B3 : 2 mg. Vitamine B6 : 0,2 mg. Toutefois, ces valeurs varient d’une boulangerie à l’autre. LES BIENFAITS POTENTIELS DU PAIN SUR LA SANTÉ. 1. Les glucides sont la source d'énergie préférée de notre corps.
Le tableau nutritionnel du pain varie grandement selon le type de pain. Par exemple, du pain fait de grains entiers aura un tableau des calories différent et une valeur nutritionnelle plus élevée qu'un pain à base de farine blanche traitée. Reportez-vous à l'étiquette nutritionnelle pour chaque type de pain afin de connaître ses ...
25 juin 2024 · Voici les calories et les glucides contenus dans les pains les plus consommés : Pain blanc classique (pour 100 grammes) : 265 calories et 50 grammes de glucides. Pain au levain (pour 100 grammes) : 289 calories et 59 grammes de glucides.
La quantité de calories dans le pain varie selon les types de pain. En effet, une portion de 100g de pain peut contenir en moyenne entre 244 et 269 calories. Ces calories proviennent principalement des glucides et dans une moindre mesure des protéines et des lipides.
Valeurs nutritionnelles et caloriques du pain. L'orge, un graminé riche en fibre. Recevez nos conseils d'experts pour faire les bons choix alimentaires pour votre santé et votre ligne ! Les...
5 mai 2022 · Découvrez tous les apports nutritionnels du pain. Minéraux, calories, vitamines pour 100 grammes... On vous dit tout sur les nutriments présents dans le pain.
Il y a 266 calories dans Pain Blanc (100 g).
