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Le blanc de poulet est une viande maigre qui apporte 100 calories pour 100 grammes. Découvrez ses bienfaits nutritionnels, ses modes de cuisson et ses recettes adaptées au régime et au sport.
7 mars 2024 · Le blanc de poulet est une viande maigre riche en protéines, que ce soit sous forme de filet ou de tranche. Découvrez les valeurs nutritionnelles moyennes de 100 grammes de blanc de poulet, ainsi que les différences avec les escalopes de poulet.
Découvrez le nombre de calories, de protéines, de vitamines et de minéraux du blanc de poulet. Comparez avec d'autres aliments de la catégorie volailles et consultez des guides et des fiches détaillées.
Le blanc de poulet est une viande maigre et riche en protéines, idéale pour les régimes équilibrés. Découvrez combien de calories il contient, comment l'intégrer dans votre alimentation et comment le comparer avec d'autres viandes.
28 févr. 2024 · Le blanc de poulet est une source de protéines maigres et de sélénium, qui peut aider à la masse musculaire, aux os et au sommeil. Découvrez les informations nutritionnelles et les avantages pour la santé du blanc de poulet sans peau ou avec peau.
Il y a 195 calories dans Blanc de Poulet (100 g). Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot.
Un blanc de poulet pèse environ 200gr, l'apport calorique du blanc de poulet est de 322.5 calories (Kcal). Au 100gr les blancs de poulet apportent 161.5 calories (Kcal). Le blanc de poulet est un aliment de choix car il a une excellente valeur nutritive.
