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Blancs de poulet caramélisés à la sauce soja – Ingrédients de la recette : 4 blancs de poulet, 2 gros oignons, sauce soja toute prête, un peu de sucre semoule, sel.
- Recette Poulet à la sauce soja (facile, rapide) - Cuisine AZ
Ultra rapide et ultra facile à réaliser, cette recette de...
- Recette Poulet à la sauce soja (facile, rapide) - Cuisine AZ
Étape 1. Faire mariner les blancs de poulet coupés en petits morceaux avec la sauce soja, le thym, le poivre et l'ail (pour ceux qui aiment) pendant 20 min environ (+ ou - selon qu'on ait le temps ou pas). Étape 2. Mettre le tout bien à plat dans 1 plat puis arroser avec 1 filet d'huile de tournesol. Étape 3.
16 févr. 2021 · Cette recette de blancs de pouletsauce soja, miel et gingembre est facile à faire et délicieuse. C'est la recette que je réalise le plus souvent à la maison.
- Poulet
- 4
- Asiatique
Préparation. 1 Couper les blancs de poulet en petites lanières. Préparer la marinade : Mélanger la sauce soja et le vinaigre et mettre les lanières de poulet à mariner pendant 30 minutes en les retournant de temps en temps. 2 Dans une assiette creuse, verser la farine (ou la fécule).
- (35)
- 200
- Autre Blanc de Poulet
Salez et poivrez les blancs de poulet et déposez-les dans un plat creux. Versez les sauces soja et laissez mariner pendant 15 min. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et faites dorer les blancs de poulet 3 min par face avec la marinade. Servez bien chaud.
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- 4
- Recette Pas Chère
Ultra rapide et ultra facile à réaliser, cette recette de poulet à la sauce soja se prépare avec un multi-cuiseur.
Couper les escalopes de poulet en petits morceaux. Faire mariner (pendant 2 h ou toute une nuit, c'est encore meilleur) avec la sauce soja, l'huile, la fécule, du poivre, le gingembre haché, le sucre.
