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21 avr. 2023 · Découvrez comment le miel, le thym, le fenouil et la lierre grimpante peuvent soulager la toux sèche, grasse ou nocturne. Ces produits naturels ont des vertus antiseptiques, antalgiques et spasmolytiques.
- Comment calmer une toux sèche et irritative - Santé Magazine
Quels sont les remèdes naturels contre la toux sèche ? Quand...
- Comment calmer une toux sèche et irritative - Santé Magazine
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- Du miel au curcuma. Adoucissant et cicatrisant, le miel est un remède incontournable pour apaiser la toux. Pour optimiser ses bienfaits, la pharmacienne Christine Cieur conseille de l'associer au curcuma "anti-inflammatoire et antioxydant" et qui stimule les défenses naturelles de l'organisme.
- Une infusion de thym. Le thym est particulièrement efficace pour dégager les voies respiratoires et lutter contre les maux de gorge. Et surtout, il aide à atténuer les quintes de toux sèches.
- Une tisane de bouillon-blanc. Le bouillon-blanc est une plante apaisante et traditionnellement utilisée pour calmer les toux sèches, les maux de gorge et les bronchites.
- Un citron pressé dans de l'eau chaude. En plus de son côté chaud et réconfortant, cette boisson à base de citron, riche en flavonoïdes, est efficace pour réduire l'inflammation de la gorge.
10 nov. 2022 · Quels sont les remèdes naturels contre la toux sèche ? Quand s'inquiéter d'une toux sèche ? La toux est un réflexe naturel de défense pour expulser les mucosités ou les agents irritants des voies respiratoires, explique l'Assurance maladie (source 1).
- Comment Bien Soigner La Toux ?
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La toux sera traitée différemment selon sa cause. Pour les adultes en bonne santé, un traitement naturel à la maison est le premier réflexe à adopter. Parmi les solutions rapides pour calmer une toux sèche : 1. Rester hydraté en buvant beaucoup d’eau. 2. Surélever sa tête avec des oreillers supplémentaires lorsque vous dormez. 3. Utiliser des pasti...
1. Le miel
Le miel est un remède traditionnel contre les maux de gorge. Selon une étude, il peut également aussi soulager la toux de façon efficace (1). Vous pouvez mélanger deux cuillères à café de miel avec une tisane et du citron. Le miel apaise l’irritation de la gorge, tandis que le jus de citron permet de lutter contre la congestion nasale et le mucus.
2. L’ananas
Quelques études suggèrent que la bromélaïne, qui est une enzyme présente uniquement dans l’ananaspourrait aider à supprimer la toux et à libérer le mucus dans la gorge (2). Pour profiter au maximum des bienfaits de la bromélaïne, vous pouvez manger une tranche d’ananas ou boire une verre de jus d’ananas trois fois par jour.
3. La menthe poivrée
Le menthol contenu dans la menthe poivrée peut aider à apaiser la gorge et à faciliter la respiration. Vous pouvez en bénéficier en buvant du thé à la menthe poivrée ou en inhalant les vapeurs de menthe poivrée. 👉 En lire plus sur les bienfaits de la menthe poivrée
La toux peut être causée par plusieurs facteurs. La toux permet de se racler la gorge. C’est un réflexe naturel qui permet de libérer les voies respiratoires obstruées par du mucus ou des particules étrangères comme par exemple de la fumée ou de la poussière. La cause la plus courante de la toux est une infection des voies respiratoires, comme un r...
Toux grasse
Une toux grasse, également appelée toux productive, est une toux qui produit généralement du mucus. Un rhume ou une grippe provoque souvent des toux grasses. Elle peut s’accompagner d’autres symptômes, tels que le nez qui coule, de la fatigue… La toux grasse peut être aiguë et durer moins de 3 semaines ou chronique et durer plus de 8 semaines chez les adultes ou 4 semaines chez les enfants. La durée d’une toux peut être un indice important quant à sa cause. Les raisons qui peuvent provoquer u...
Toux sèche
Une toux sèche est une toux qui ne fait pas remonter de mucus. Vous pouvez avoir l’impression d’avoir un chatouillement au fond de la gorge qui déclenche des quintes de toux. Elle est due à une inflammation ou une irritation des voies respiratoires. Les toux sèches sont souvent causées par des infections des voies respiratoires supérieures, comme un rhume ou une grippe. Chez les enfants comme chez les adultes, il est fréquent que la toux sèche persiste pendant plusieurs semaines après la fin...
Une toux qui dure moins de trois semaines est une toux aiguë. La majorité des épisodes de toux disparaissent ou, du moins, s’améliorent sensiblement en deux semaines. Une toux qui dure entre trois et huit semaines et s’améliore à la fin de cette période est considérée comme une toux subaiguë. Une toux persistante qui dure plus de huit semaines est ...
(1) Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Effect of honey, dextromethorphan, and no treatment on nocturnal cough and sleep quality for coughing children and their parents. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec;161(12):1140-6. doi: 10.1001/archpedi.161.12.1140. PMID: 18056558. (2) Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middl...
Découvrez comment soulager une toux sèche ou aiguë avec des aliments, des plantes et des tisanes. Le miel, l’ananas, la menthe poivrée, la guimauve, le thym, le curcuma, le gingembre et le citron sont quelques exemples de remèdes naturels efficaces.
La toux est un symptôme de diverses maladies, souvent virales. Découvrez comment l'hydrater, la soulager avec du miel, du thym ou des sirops, et la prévenir avec des astuces simples.
18 sept. 2024 · Découvrez les bienfaits des plantes et des huiles essentielles pour soulager la toux sèche, grasse ou rauque. Aroma-Zone vous propose des conseils, des recettes et des produits naturels adaptés à chaque type de toux.
Découvrez comment utiliser le citron, le miel, l'oignon, le thym, la guimauve, le marrube, le sucre candy et l'eucalyptus pour soulager la toux sèche, grasse ou persistante. Ces remèdes naturels ont des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, émollientes ou expectorantes.
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