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12 juin 2023 · La mélatonine est une hormone qui régule le sommeil et le rythme circadien. Elle existe en complément alimentaire, mais attention aux effets secondaires et contre-indications.
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18 oct. 2023 · La mélatonine est une hormone qui régule les rythmes biologiques et qui peut aider à dormir dans certains cas. Elle existe sous forme de médicament ou de complément alimentaire, mais elle peut avoir des effets secondaires et des contre-indications.
La mélatonine : les effets secondaires, contre indications, dangers Attention Les effets indésirables possibles de la mélatonine sont la somnolence, la fatigue, les maux de...
16 juil. 2020 · La mélatonine est une hormone impliquée dans le sommeil et les rythmes circadiens. Elle peut être prise sous forme de complément alimentaire ou de médicament, mais elle présente des précautions d’usage et des risques d’effets indésirables.
4 oct. 2018 · La mélatonine est une hormone qui favorise l'endormissement, mais qui peut aussi avoir des effets indésirables sur la santé. L'Anses conseille d'éviter ou de consulter un médecin avant de prendre des compléments alimentaires à base de mélatonine.
La mélatonine est une hormone naturelle qui facilite le sommeil et régule les rythmes circadiens. Ce médicament est indiqué pour l'insomnie chez les personnes de 55 ans ou plus, mais peut avoir des contre-indications, des interactions et des effets secondaires.
La mélatonine est une hormone qui régule les rythmes circadiens et le sommeil. Elle peut soulager les effets du décalage horaire et favoriser l'endormissement, mais elle n'a pas d'autres propriétés scientifiquement prouvées.
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