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Globalement, la consommation modérée de café (trois à cinq tasses par jour) semble diminuer le risque de survenue de maladies cardiovasculaires, la mortalité globale et la mortalité cardiaque[79], une plus forte consommation annulant ce bénéfice[80]. Le café apporte aussi des minéraux(potassium), de la vitamine B3.
Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. On le cultive dans plus de 70 pays, les deux principaux producteurs mondiaux étant le Brésil et la Colombie.
31 mai 2021 · Toutefois, le café ne peut pas convenir à tout le monde et il est censément intéressant d'explorer les complexités du café pour bien saisir les avantages, les inconvénients, les bienfaits et les méfaits d'une consommation régulière. Le café est l’une des boissons les plus appréciées au monde.
Tout savoir de l’histoire du café ! Voilà plus de 4 siècles que le café est arrivé en Europe. Cette boisson énergisante a rapidement été appréciée au fil du temps, tant pour ses propriétés que pour son caractère social. On partage volontiers un café en discutant, et ce, depuis toujours.
De quoi est fait le café ? Valeurs nutritionnelles du café. Bienfaits du café. Bienfait nº1 : Le café contient de la caféine. Bienfait nº2 : Le café contient des antioxydants. Bienfait nº3 : Il protège contre les maladies liées à l’âge. Bienfait nº4 : Il aide à réduire les douleurs musculaires. Bienfait nº5 : Il réduit le risque de dépression.
Parfois accusé de provoquer palpitations et problèmes digestifs, le café est pourtant plutôt bon pour la santé. Zoom sur quelques idées reçues sur une des boissons préférée des français.
Parfois introduit en contrebande ou volé aux rois et aux nobles, le café est l’un des produits qui aura changé de manière irréversible l’économie mondiale. Jour après jour, des millions de personnes dans le monde en dépendent, sachant que 2,25 milliards de tasses de café sont consommées chaque jour dans le monde.
