Résultats de recherche
17 juin 2021 · Cette plante est notamment reconnue pour ses propriétés laxatives et sa richesse en fibres. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir les bienfaits du psyllium, ses indications, ses mécanismes d’action ainsi que sa posologie.
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2 févr. 2024 · Le psyllium est une plante aux fibres solubles qui peut avoir des bienfaits pour la digestion et le cholestérol, mais qui peut aussi causer des effets indésirables chez certaines personnes. Découvrez les contre-indications, les effets secondaires et les interactions médicamenteuses du psyllium.
25 oct. 2024 · Vous avez entendu parler des bienfaits du Psyllium sur les troubles intestinaux et vous aimeriez en savoir plus ? Quelles sont ses propriétés ? Dans quels cas l’utiliser ? Existe-t-il des dangers liés au Psyllium ? Suivez notre guide pour profiter de cette fabuleuse plante tout en évitant d’éventuels effets secondaires.
8 févr. 2023 · On distingue 2 variétés : le psyllium blond et noir. Le premier contient 30% de mucilage contre 12% pour le second. Dans cet article, nous nous intéresserons essentiellement au psyllium blond et à ses bienfaits santé autour de la sphère digestive, et à son intérêt dans la perte de poids.
- Le psyllium, également appelé Ispaghul, est une plante originaire du Moyen-Orient et du bassin méditerranéen.
- 1. Régulation du transit intestinal (constipation, diarrhée)2. Amélioration des symptômes du syndrome de l'intestin irritable3. Activité prébiotiqu...
- Il peut être consommé en flocons, en poudre ou en gélules. Pour soulager un transit rapide ou lent : 3 à 10 g de psyllium par jour pendant 8 semaines.
- Le psyllium est généralement très bien toléré. Il est contre-indiqué en cas d'obstruction intestinale. Il peut interagir avec des médicaments antid...
16 sept. 2022 · Le psyllium est une plante médicinale utilisée comme laxatif naturel et régulateur de la fonction intestinale. Découvrez ses propriétés, sa composition, sa posologie et ses précautions d'emploi.
Généralement utilisé comme complément alimentaire, le psyllium est reconnu pour ses effets positifs sur la régularité intestinale et la gestion du cholestérol. Caractéristiques du psyllium :...
Le psyllium est une plante aux propriétés laxatives et régulateuses pour la digestion. Découvrez son origine, sa composition, ses bienfaits et ses précautions d'utilisation dans ce guide complet.
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