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Appelée aussi brasse indienne, la nage indienne n’est pas très connue car elle est très peu pratiquée en piscine et n’a pas été homologuée par la Fédération française de Natation.
La nage indienne 1, ou parfois brasse indienne, over arm stroke 2 ou nage à l'indienne, est une nage se caractérisant par son asymétrie. Elle se pratique allongée sur le côté, en deux temps ; dans un premier temps un des bras est projeté vers l'avant, pendant que l’autre bras pousse l'eau vers l'arrière dans un mouvement semblable à ...
La nage indienne Appelée aussi brasse indienne, la nage indienne n’est pas très connue car elle est très peu pratiquée en piscine et n’a pas été homologuée par la Fédération française de Natation. Même si son origine n’est…
Pour débuter la brasse en natation, il faut d'abord connaître les types de brasse qui existent. On distingue généralement la brasse traditionnelle de la brasse sportive. On trouve aussi des variantes comme la brasse indienne. Nager la brasse nécessite de l'entraînement.
- December 14, 2022
Vous pouvez nager en utilisant une autre technique que vous connaissez, par exemple le dos crawlé ou la brasse indienne. Cela va aider les muscles à s’échauffer et votre corps à s’habituer à la température de l’eau [1] .
Nager en ondulation est indispensable pour maîtriser le papillon car cela facilite le passage des bras vers l’avant et favorise une meilleure propulsion. L’ondulation est aussi pratiquée lors des coulées en dos crawlé et en crawl si le nageur le souhaite.
21 févr. 2014 · Pendant longtemps et aujourd’hui encore, la technique de Brasse se présente comme une nage naturelle et utilitaire, inspirée par l’instinct de conservation (dégagement des voies aériennes qui contourne le problème de la respiration). On remarque également le mimétisme ancestral et animal des jambes de la grenouille.
