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- L’obsession de contamination. Obsession : être contaminé / Compulsion : hygiène, nettoyage excessif. La personne qui souffre de ce trouble obsessionnel est excessivement préoccupée, voire dégoutée par les sécrétions corporelles en tout genre, les produits toxiques, les contaminants environnementaux, les insectes, les microbes…
- Les obsessions de doute ou d’erreur. Obsession : se tromper, oublier / Compulsion : vérification excessive. Les obsessions de doute ou d’erreur sont la deuxième forme de TOC qu’on retrouve le plus fréquemment.
- L’obsession de malheur et de superstition. Obsession : qu’un malheur se produise / Compulsion : rituels conjuratoires. Les personnes qui souffrent de ce TOC sont obsédées par la crainte de porter malheur ou la crainte qu’un malheur se produise.
- L’obsession de symétrie et d’exactitude. Obsession : besoin de symétrie et d’exactitude / Compulsion : agencement, vérification. Les personnes souffrant de ce TOC sont obsédées par la symétrie, l’ordre et le rangement.
Vous aimeriez consulter une liste exhaustive des obsessions les plus courantes dans les TOCS et découvrir quelles solutions existent pour les traiter? Cet article détaillé répondra à vos questions.
6 juin 2023 · Les TOC arrivent au quatrième rang des troubles psychiatriques les plus répandus, après les troubles phobiques, les addictions à l'alcool et aux drogues, et les troubles dépressifs.
- Toc 1 – Le Besoin de Tout Compter
- Toc 2 – La Peur Des Germes
- Toc 3 – avoir Le Sentiment d’oublier Quelque Chose Une Fois La Porte fermée
- Toc 4 – avoir Son Rituel Porte-Bonheur
- Toc 5 – être Un Maniaque Du Rangement
- Toc 6 – éviter Les Lignes Ou Les Bandes Blanches
- Toc 7 – être Superstitieux
- Toc 8 – Accumulateur Compulsif
- Toc 9 – Tout Faire Plusieurs Fois
- Toc 10 – être Obsédé Par La Symétrie
C’est plus fort que vous, vous ne pouvez vous empêcher de compter ce qu’il y a devant vous, à la maison, au bureau, dans les magasins, … Et vous vous énervez quand les comptes ne sont pas équilibrés ou respectés. Une horreur pour vous. Bref, tout fout le camp !
Dans votre tête, ce sont comme des petites bêtes qui se jettent sur vous pour vous dévorer tout cru. Ou pas loin. Du coup, vous vous lavez les mains en permanence, avez du désinfectant pour tout, vous nettoyez vos aliments avant de les mettre au frigo, vous faites la chasse à la poussière, vous n’aimez pas le contact des autres du coup, quitte à pa...
Alors pour certains, c’est effectivement le cas et on appelle cela l’instinct. Mais ce n’est pas le cas pour tout le monde. Un doute s’installe dès la porte enclenchée : ai-je bien éteint la lumière/le gaz/l’eau/… Et vous rentrez de nouveau pour vérifier. Ça peut durer un moment.
Un autre toc qui est souvent inhérent aux sportifs et acteurs, effectuer tout un rituel de gestes sensés déjouer la malchance. Ça marche… parfois. Il suffit d’un changement même minime et c’est la défaite assurée.
Tout ranger, tout trier de manière compulsive est plus courant que vous ne le pensez. C’est aussi une façon de contrôler son environnement et de se rassurer. Mais cela peut aussi empoisonner la vie de votre entourage.
Surtout, ne pas dépasser, ne pas marcher sur le trait sinon un mal-être et un déséquilibre intérieur vous envahit. Pour vous, il faut recommencer. Respirez un grand coup et dites vous que ce n’est pas la fin du monde.
Vous croyez encore tout ce qu’on vous raconte ? Même si tout le monde vous dit que ce n’est pas vrai ? Pourquoi ? Que cherchez-vous, la lumière ? Cela dit, même si vous essayez de rationnaliser, vous contournerez quand même l’échelle au lieu de passer dessous.
Jeter vous déchire le cœur. Pour vous, chaque objet peut avoir son utilité et vous empilez, empilez, empilez les affaires chez vous, quitte à faire les poubelles du voisinage. Cela cache un mal-être profond et une peur viscérale de l’abandon.
Un poil répétitif : certains gestes doivent être répétés plusieurs fois sinon l’angoisse vous envahit. Et c’est ainsi que vous tournez 4 fois la poignée une fois fermée, vous remuez votre café six fois, pas une de plus, pas une de moins.
Tout doit être pareil, symétrique sinon vous vous sentez mal, pas bien et il faut tout rééquilibré. Vous avez un œil quasi chirurgical pour le repérer. Encore un besoin de contrôle et d’être rassuré. Êtes-vous dans la liste des 10 tocs les plus courants ou en avez-vous d’autres à partager avec nous ?
27 mai 2024 · Quels sont les signes les plus courants des TOC ? Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) s’installe généralement de façon progressive . Les premiers symptômes peuvent apparaître dès l’enfance et parfois à l’adolescence ou au début de l’âge adulte, indique le Dr Jean-Yves Rotgé.
1 févr. 2024 · Pour faire face aux tocs ou troubles obsessionnels compulsifs, il existe différentes approches afin de mieux les comprendre et de retrouver sérénité.
Les troubles obsessionnels compulsifs comptent parmi les pathologies psychiatriques et sont classés parmi les « troubles anxieux ». Cette maladie se caractérise par l’irruption incessante et irrépressible d'obsessions accompagnées ou non de compulsions, des comportements répétitifs destinés à réduire la tension intérieure du sujet.
