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6 janv. 2015 · On entend de plus en plus parler des avantages de la consommation des jus de légumes frais. Nous avons sélectionné pour vous ceux qui seront le plus utile à votre santé : carotte, épinards, betterave, concombre, herbe de blé...
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Aujourd’hui, je vous propose 5 jus frais d’automne faits maison à base de fruits et légumes pour faire le plein de vitamines cette saison ! Chaque année en cette période automne/hiver, je remarque une chose : ma consommation en fruits diminue considérablement.
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- Boissons
- Jus Céleri Boost. Si les branches de céleri sont bien connues pour créer des jus, le céleri-rave l'est un peu moins. Pourtant il contient autant voire plus de vitamines (notamment vitamine A).
- Jus Beauté de la peau. Riche en vitamines et antioxydants, la betterave est un excellent anti-inflammatoire qui permet d'éliminer les toxines. Combinée au concombre, à la carottes et à la menthe, elle donne un jus détox idéal pour se purifier et retrouver un joli teint !
- Jus Royal Green. Un jus vert riche en anti-oxydants, idéal pour une pause vitaminée ! 4.41 from 5 votes. Imprimer la recette Pin Recipe. Temps de préparation 5 min.
- Jus Douceur au fenouil. Le fenouil est réputé pour ses propriétés carminatives. Tout comme le concombre il est riche en eau, ce qui en fait un aliment peu calorique, idéal en phase de perte de poids.
19 avr. 2017 · Sachez que les jus de fruits et de légumes frais, réalisés avec un extracteur de jus, sont des alliés précieux pour notre peau. Saines, savoureuses et pas chères, voici 10 recettes de jus frais ou smoothies pour un teint au top. Quels vitamines et nutriments pour une belle peau ?
28 oct. 2021 · Un jus de fruits et de légumes fraîchement pressé, c’est bon pour la santé. Une bonne raison de s’y mettre et de le préparer soi-même. Centrifugeuse, extracteur ou blender ? On fait le point sur le matériel et les bonnes associations d’aliments. En prime, trois recettes de jus healthy.
20 mai 2022 · Je vous propose 3 recettes de jus de fruits et légumes maison healthy plein de vitamines. Il y en a un pour le petit déjeuner, un pour un coup de boost vitaminé (en milieu de matinée ou au gouter) et un jus plaisir avec des fraises de saison, parfait avant ou après le sport.
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