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Les menus de la semaine pour manger équilibré et de saison. Retrouvez nos recettes pour planifier facilement vos repas du midi et du soir au fil des saisons grâce à des idées simples, faciles mais surtout gourmandes ! Menu de la semaine du 29 mai au 4 juin : 7 jours de recettes faciles et gourmandes !
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23 sept. 2017 · Ce sont donc des plannings de repas équilibrés, je favorise les repas les plus "lourds" le midi et évite les féculents le soir. A chacun d'adapter en fonction de ses besoins.
- Des Recettes Faciles Pour Le Midi
- Salade de Pâtes et de Petits Pois
- Tagliatelles Au Melon
- Tarte Au Chocolat
- Salade de Quinoa et Feta
- Pizza Marguerite
- Quiche Au Fromage de Chèvre et Aux Poires
- Quiche Au Thon et Aux Champignons
- Croque-Monsieur Au Reblochon
- Croque-Monsieur Au Cheddar
Réalisez un repas express et pratique pour le déjeuner grâce à ces plats de légumes et de viande. Si vous avez besoin de manger sur le pouce, vous trouverez quelques suggestions de cuisine facile et aussi diététique. Si vous avez un peu de temps devant vous, n'hésitez pas à relever ces recettes avec des sauces maison. Retrouvez aussi notre sélectio...
Suivez les étapes pour cuisiner cette recette gourmande à servir à votre famille. Crédit : shutterstock Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients : -250g de coquilles -100g de petits pois -100g de feta -Huile d'olive 61 citron -1 gousse d'ail Préparation : 1.Faites cuire les...
Régalez-vous avec ce plat spécial pour le midi, une recette à ajouter à votre menu de la semaine. Crédit : shutterstock Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients : -250g de tagliatelles -2 tranches de jambon de parme -1 quartier de melon -2 cuillères à soupe de crème fraîche...
Pour le dessert, misez sur cette tarte maison, une idée super tendre. Crédit : shutterstock Pour 6 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : Pour toutes les bourses Ingrédients : -1 pâte sablée -150g de chocolat -50g de beurre -Sucre glace Préparation : 1.Déroulez la pâte sablée sur le moule à tarte. Faites la cuire à 180°C pen...
Parmi nos idées légères, osez cette salade originale de quinoa pour le déjeuner. Crédit : shutterstock Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients : -250g de quinoa -80g de feta -1 pomme -1 poignée de feuilles d'épinards -Vinaigrette Préparation : 1.Pour cuisiner cette salade,...
Savourez cette recette italienne typique, à inscrire sur votre menu d'urgence. Crédit : shutterstock Pour 6 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : Pour toutes les bourses Ingrédients : -1 pâte à pizza -20cl de sauce tomates -1 tomate -50g de mozzarella -Herbes de Provence Préparation : 1.Déroulez la pâte à pizza. Tartinez de...
Quand sonne midi, on se régale avec une quiche maison. Crédit : shutterstock Pour 6 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients : -1 pâte feuilletée -25cl de crème fraîche -100g de roquefort -1 courgette -1 poignée de noix -3 oeufs Préparation : 1.Battez les oeufs, la crème fraîche e...
Tremblez pour cette recette healthy à souhait. Crédit : shutterstock Pour 6 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients : -1 pâte feuilletée -100g de champignons -25cl de crème fraîche -3 oeufs -1 oignon -Persil Préparation : 1.Faites dorer les champignons émincés avec l'oignon. Disp...
Nous vous recommandons ce sandwich au fromage et jambon en toute saison. Crédit : shutterstock Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients : -4 tranches de pain de mie -2 tranches de jambon -4 tranches de reblochon -Moutarde Préparation : 1.Tartinez de moutarde les tranches de ...
Pour vos envies gourmandes du midi, misez sur cet assortiment chaud, un menu gourmand. Crédit : shutterstock Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients : -4 tranches de pain de mie -4 tranches de cheddar -2 cuillères à soupe de mayonnaise -1 cuillère à thé de curry Préparation...
Une idée de repas du soir ou un plat original pour ce midi ? Que ce soit en famille, en amoureux ou seul, voici des recettes faciles à préparer pour un menu de la semaine qui change de l’ordinaire !
Des repas express, simples et gourmands, prêts en un clin d'œil ! Du lundi au vendredi, deux recettes par jour, pour bien manger sans y passer des heures. En 3 étapes faciles et avec 6 ingrédients maximum, c’est la solution parfaite pour les journées chargées.
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- January 1, 1801
- Gaspachos
18 oct. 2018 · Sur le blog aujourd’hui, 4 semaines de menu avec des idées repas pour l’automne. Des menus variés et équilibrés avec des fruits et des légumes pour toute la famille. Des recettes et idées repas simples, faciles et rapides à préparer.
24 avr. 2024 · Je vous propose ici de découvrir des idées de menus pour chaque jour de la semaine, accompagnées de recettes délicieuses et faciles à préparer. Cliquez sur les images pour accéder aux plannings repas des menus de la semaine avec les recettes détaillées.
