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3 mars 2021 · GRATIN DE PATATES DOUCES & AUBERGINES. dans LÉGUMES & ACCOMPAGNEMENTS, RECETTES D'AUTOMNE, RECETTES D'ETE. Un gratin ultra gourmand, sain et qui change : voici celui aux patates douces et aubergines avec une délicieuse sauce à la cacahuètes.
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8 juin 2017 · GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES, un plat consistant mais digeste par la patate douce riche en fibres associée à l'aubergine avec très peu de matières grasses. Les légumes déjà précuits vapeur ne nécessitent pas de cuisson prolongée en gratin.
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L’inspiration de cette recette m’est venue après le test d’un panier de livraison de légumes (et de recettes) Qui Toque. Ce système propose la livraison d’un panier de fruits et légumes à un rythme régulier (ou de manière ponctuelle) , qui s’adapte à votre régime alimentaire (sans porc, végétarien, omnivore…) et à votre famille (couple ou plus de p...
Pour réussir à réaliser ce plat qui reste très simple, voici quelques conseils pour que cela se passe sans accrocs : 1. Faites une pré-cuisson de vos tranches de patates douces, dans de l’eau bouillante, afin qu’elles soient bien tendres à la dégustation 2. Si vos aubergines ne sont pas à pleine maturité,n’hésitez pas à les faire revenir un peu dan...
Comme je sais qu’il peut être compliqué de trouver l’inspiration pour certains repas, je vous mets ma sélection personnelle & de saison, pour des repas délicieux et équilibrés ! Je vous assure que ces plats ont sauvés mes repas ! 1. Tarte de légumes au Reblochon 2. Crumble de légumes et parmesan 3. Burger végétarien aux lentilles et chèvre 4. Steak...
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Recette gratin de patates douces à la méditerranéenne : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Découvrez une délicieuse recette de gratin de patates douces, alliant simplicité et rapidité ! Avec sa combinaison ultra gourmande de patates douces tendres et de sauce onctueuse, ce plat...
- Plat
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GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES. 20 minutes 40 minutes 4 portions Un plat consistant mais digeste par la patate douce riche en fibres associée à l'aubergine avec très peu de matières grasses.
Ingrédients pour 5 personnes. 1 patate douce. 1 c. à s. de miel. 1 grosse aubergine. 120 grammes de feta. 4 poignées de cacahuètes. 1 crème liquide. 2 c. à s. de beurre de cacahuète. 2 c. à s. de sauce soja.
