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Weight Watchers fournit du matériel de référence pour la plupart des restaurants et des aliments, mais il arrive qu'un aliment ne soit pas sur la liste et vous devez alors faire le calcul. Cette formule est tout aussi alambiquée si vous voulez vous passer de la calculette.
28 nov. 2022 · Quel est le calcul du Point ? Notre système de Points basé sur la science attribue à chaque aliment un nombre d'après ses valeurs nutritionnelles : calories, acides gras saturés, sucres ajoutés, acides gras insaturés, fibres et protéines.
- Weightwatchers
30 mai 2018 · Calcul des points du régime Weight Watchers. En 2011, Weight Watchers a changé de système de calcul qui est devenu le ProPoints 2. Toutefois, certaines personnes préfèrent encore utiliser l’ancienne méthode. Calculer vos points avec la méthode ProPoints 2.
Comment calculer les smartpoints Weight Watchers ? Afin de procéder au calcul des smartpoint WW, il faut renseigner six rubriques. Tout d’abord, indiquez votre sexe: femme; ou homme. Ensuite, renseignez votre classe d’âge. Cinq classes différentes sont proposées, de 18 ans à plus de 65 ans.
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23 juin 2023 · Formule pour calculer les points Weight Watchers. La formule pour calculer les points Weight Watchers est basée sur la teneur en calories, en gras et en fibres d’un aliment. Voici la formule : (calories/60) + (graisse totale en grammes/9) - (fibres en grammes/4) = points
Vous cherchez un calculateur de points Weight Watchers? Voici un bon outil en ligne et gratuit pour calculer vos points alloué par jour (Freestyle program Blue)
Calcul des points ProPoints et SmartPoints. La formule de calcul des points est différente selon les systèmes. Pour ProPoints, elle prend en compte les éléments suivants : Les protéines (en gramme) Les glucides (en gramme) Les lipides (en gramme) Et les fibres (en gramme)
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