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5 févr. 2021 · Le jus de citron est riche en vitamine C et en antioxydants, mais il peut aussi éroder les dents et irriter l'estomac. Découvrez quand et comment boire du citron sans risque.
La sollicitation citronnée de cet organe d’élimination dès le matin va avoir un impact positif sur le reste de l’organisme : détoxification globale, circulation sanguine améliorée, digestion facilitée et vitalité augmentée.
17 juil. 2016 · Le jus de citron dans de l'eau chaude est une idée reçue qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé. Découvrez les 7 raisons de ne pas le boire et les 7 avantages de l'utiliser à table.
- L’eau citronnée hydrate l’organisme. Avec ses 80% d’eau et celle qu’on lui ajoute, le citron est un excellent moyen d’hydrater son organisme. De plus, pour ceux qui n’apprécient pas de boire de l’eau parce que « ça n’a pas de goût » ou que « c’est pas bon », c’est une bonne façon de se faire plaisir en buvant.
- L’eau citronnée à jeun favorise la digestion. Bue à jeun, l’eau citronnée permet de nettoyer le système digestif en le débarrassant de ce qui l’encombre.
- Le citron booste le système immunitaire. Le citron est l’un des aliments les plus riches en vitamine C. Cette vitamine stimule le système immunitaire, notamment pour fabriquer des lymphocytes T (un type de « globules blancs »).
- L’eau citronnée est diurétique. Grâce à son effet diurétique semblable à celui du thé, l’eau citronnée permet au corps d’éliminer les toxines qui l’entravent.
19 avr. 2024 · Le citron est riche en vitamine C, en acides organiques et en antioxydants. Il permet de s'hydrater, de protéger les cellules, d'améliorer la digestion et de baisser l'index glycémique. Découvrez comment le boire et le cuisiner.
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26 juil. 2023 · Bien que le citron soit généralement sans danger pour la consommation, il existe quelques effets secondaires potentiels à prendre en compte.
5 févr. 2021 · Certains recommandent d’en boire le jus, le matin, à jeun. Cela permettrait de faire le plein de vitamines, de perdre du poids, voire d’avoir les dents blanches. Si le fruit pressé peut en ...
