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7 nov. 2018 · Au fil des années, David Guetta, qui fête ses 51 ans mercredi 7 novembre, a beaucoup changé. Closer.fr vous fait (re) découvrir sa métamorphose.
- Les différents Sports et Techniques de Musculation de David Guetta
- 7 Astuces de Musculation de David Guetta
- En Résumé : La Musculation de David Guetta
Une mise à profit de la pandémie mondiale
L’artiste musical et DJ français David Guetta a maintenant la cinquantaine, mais il ne s’est pas relâché. Typiquement, la vie de Guetta est bien remplie, pleine d’une variété de concerts et d’apparitions publiques. Il passe une tonne de temps sur la route, ce qui entraîne souvent des difficultés à manger sainement et às’entraîner régulièrement. Néanmoins, la dernière année a été assez différente pour lui, tout comme le reste du monde. La pandémie mondiale a laissé David dans une position où i...
De l’exercice divers et complet
Maintenant, David Guetta n’est pas du genre à partager une tonne de techniques ou de programmes d’entraînement qu’il applique à la salle de sport, ou à se montrer en train de soulever les poids.Cependant, il est clair qu’il a passé beaucoup de temps à faire cela, à en juger par son physique de tueur ! Une chose que nous savons qu’il aime faire, c’est jouer au tennis. C’est une façon qu’il aime pourgarder la formeet c’est une manière de s’entraîner de manière ludique et en ajoutant un peu d’en...
Toujours créer une routine dans chaque pays où il se trouve
Il se réveille, prend son petit-déjeuner, va à la salle de sport, déjeune et commence à travailler. Puis le soir, il prend de nouveau l’avion et part faire un spectacle, et après le spectacle il part se coucher. Il s’agit de la routine que David Guetta maintient peu importe le pays dans lequel il se trouve afin de conserver un bon niveau en musculation. Cela demande des efforts supplémentaires, mais il se dit être une personnetrès motivée. A savoir : 5 idées de circuit trainingde musculation...
Prendre en compte son âge pour garder son corps en bon état
Son mode de vie a toujours été sain, mais il n’a plus la vingtaine, donc même si vous êtes enbonne santé (mais pas en très bonne santé comme les athlètes de haut niveau), alors quelque chose de mauvais peut arriver. Il faut juste travailler plus dur, et la musculation pour David Guettaest plus qu’un objectif esthétique : c’est une manière de rester en bonne forme malgré son âge vieillissant. Il s’entraîne en adaptant ses sessions à l’évolution de son corps avec l’âge, tout en continuant à se...
L’objectif est la recomposition corporelle
Il maintient simplement mon poids, mais il devient plus musclé et il perd de la graisse. Il n’essaie donc pas d’être un gars volumineux, David Getta veut juste être défini et plus fort. Il fait de la musculation pendant 45 minutes à une heure, quatre fois par semaine. Ensuite, il fait du cardio trois fois par semaine pendant 30 minutes : deux fois par semaine, il fait du spinning sur un vélo d’appartement à la maison, et parfois il marche juste sur une pente à environ 130 bpm. Et il essaie de...
Enmusculation, David Guetta utilise donc des méthodes prouvées et plutôt classiques : s’entraîner avec des poids 4 fois par semaine pendant 1h, puis faire3 séances de cardio léger pour éliminer les cellules graisseuses et développer plus de masse musculaire maigre. Il mange suffisamment et sainement grâce à l’aide d’un nutritionniste, avec 6 repas ...
28 févr. 2022 · Il ne s'agit pas d'un cliché du paysage, mais de son corps torse-nu. À 54 ans, David Guetta affiche une silhouette très athlétique avec des pectoraux et des épaules bien dessinés. Une photo...
14 févr. 2021 · French DJ and music producer David Guetta just shared a photo of his muscular physique on Instagram, including shredded six-pack abs.
- philip@freelancephilip.co.uk
- Philip Ellis
- 3 min
L'évolution physique de David Guetta. David Guetta, nom de scène de Pierre David Guetta, est un DJ, compositeur, producteur français né le 7 novembre 1967 à Paris. Sur cette photo prise en...
12 août 2019 · Quand il n’est pas derrière ses platines devant d’immenses foules, David Guetta prend soin de son corps. À 51 ans, le célèbre DJ s’est sculpté d’impressionnants abdominaux. Ses abonnés, qui ont...
5 août 2022 · Le roi des platines a dévoilé ses abdos saillants à ses abonnés en partageant un cliché de lui en maillot de bain à la mer. L'artiste de 54 ans a décidé de se la jouer "Alerte à Malibu" pour...
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