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9 déc. 2022 · Le nez bouché est souvent dû au rhume, mais il peut aussi avoir d'autres causes. Découvrez comment le soulager avec des conseils simples du médecin généraliste : position, lavage, inhalation, huiles essentielles, etc.
11 déc. 2023 · Le nez bouché peut être dû à un rhume, une allergie, une infection ou une anomalie anatomique. Découvrez comment le déboucher avec des gestes simples, des huiles essentielles, des tisanes ou des médicaments.
- 2 min
- Rédactrice
- Des inhalations à la vapeur. Contre le nez bouché, rien de plus efficace que d'inhaler de la vapeur. Pour des résultats encore plus rapides, vous pouvez diluez des gouttes d’huiles d’essentielles dans de l’eau bouillante.
- Le jus de citron. Le citron, riche en vitamine C et en antioxydants, est un allié précieux contre le rhume. Quelques gouttes de jus de citron dans votre nez, et le tour est joué !
- Boire de l'eau, du thé et de la tisane. S’hydrater permet de fluidifier le mucus et d’atténuer la pression dans les sinus. Boire de l’eau, du thé ou de la tisane, participeront à décongestionner votre nez.
- Les gousses d’ail. Ennemi numéro 1 de l’haleine, mais meilleur ami du nez bouché ! A cause de son odeur et de son goût prononcé, manger de l’ail débouche !
- Qu’est-ce Que La Congestion Nasale ?
- Quelles sont Les Causes Du Nez Bouché ?
- Combien de Temps Dure Le Nez Bouché ?
- Comment Soigner Le Nez Bouché ?
- Nez Bouché La Nuit : Comment Le Soulager ?
- Grossesse et Nez Bouché Que Faire ?
- Nez Bouché Chez Le Bébé et l’enfant : Que Faire Pour Le Soigner ?
- FAQ
Le nez bouché, ou congestion nasale, est une sensation gênante d’encombrement et d’obstruction du nez. Cela cause des difficultés à respirer et peut perturber le sommeil. On respire alors par la bouche, ce qui peut provoquer des ronflements. Bien que l’on pense intuitivement qu’il s’agisse d’une accumulation excessive de mucus, la congestion nasale...
Les causes de la congestion nasale relèvent généralement d’une infection virale, d’une allergie, une sinusite ou d’autres irritations. La congestion nasale peut être associée à différentes pathologies : 1. La rhinopharyngite (ou rhume) 2. Une sinusite, inflammation des sinus qui provoque un écoulement nasal de couleur verte ou jaune ; 3. la grippe;...
La plupart du temps la congestion nasale ne dure pas très longtemps. Dans le cas d’un rhume par exemple, 10 jours tout au plus. Par contre si vous avez le nez bouché plus 10 jours, cela peut être le signe d’autres pathologies, prenez l’avis d’un médecin. Il posera un diagnostic et vous prescrira le traitement le plus adapté.
L’inhalation de vapeurs, aussi appelée fumigation, est une technique très efficace pour décongestionner les voies respiratoires. A l’aide d’un inhalateur ou d’une casserole d’eau chaude, respirez pendant 3 à 4 minutes les vapeurs pour libérer les voies respiratoires.
Pour dormir paisiblement, vous pouvez commencer par bien préparer votre nuit. Voici quelques astuces pour savoir que faire en cas de nez bouché la nuit : 1. Mouchez vous juste avant de dormir, de façon lente et prolongée pour ne pas abîmer les muqueuses nasales. Ou mieux, lavez-vous complètement le nez en utilisant un spray à l’eau de mer ou du sér...
Le nez bouché peut être un symptôme de la grossesse. Près de 30% des femmes enceintes en souffriraient. La raison ? Elle est hormonale. Le niveau d’oestrogènes augmente dans le sang, ce qui fait gonfler les parois intérieures du nez. Comme pour un rhume, elles se mettent alors à produire plus de mucus. Et vers le troisième mois de grossesse, votre ...
Le rhume est très fréquent chez les bébés et les enfants jusqu’à 6 ans. Si votre enfant a un rhume sans fièvre ni gêne respiratoire, vous pouvez débuter par un mouchage et des lavages de nez. L’utilisation d’unspray à l’eau de mers’avère particulièrement efficace. Préparez vos boîtes de mouchoirs ! Un rhume dans la maison est synonyme de mouchage f...
Pourquoi a-t-on le nez bouché en hiver ?
La saison froide réunit les conditions propices à la rhinite ou au rhume. Dans le cas du rhume, c’est une infection viralequi en est responsable. Comme pour toutes les infections virales, le traitement ne nécessite pas d’antibiotique en l’absence de surinfection bactérienne. La couleur verdâtre des écoulements vous inquiète ? C’est juste le reflet de l’infection et n’indique pas si la cause est virale ou bactérienne.
J’ai le nez bouché d’un côté puis de l’autre, est-ce normal ?
Est-ce normal d’avoir les narines bouchées tour à tour ? Tout à fait ! Les narines fonctionnent alternativement selon un cycle nasal.Ainsi une narine prédomine sur l’autre pour la respiration puis au bout de quelques heures, la respiration change de côté sans que l’on s’en rende compte. Quand on a le nez bouché, ce phénomène devient alors plus visible.
- Le spray nasal à l’eau de mer. C’est la star des décongestionnants ! On utilise aussi parfois du sérum physiologique, moins riche en minéraux, mais l’idée est la même.
- L’inhalation d’eucalyptus. Le principe de l’inhalation est de créer un petit hammam à domicile pour votre nez. Prenez votre bol préféré pour le petit déjeuner.
- La tisane de thym. Dans le registre du “moment détente” grâce à un remède de grand-mère naturel, il y a les infusions aux plantes. Le thym est excellent dans ce domaine grâce à ses propriétés antivirales.
- Boire beaucoup d’eau. Votre nez bouché est obstrué par du mucus. C’est cette substance qui est produite suite à la réaction inflammatoire, pour éliminer les toxines.
Méthode 1. Rendre le mucus nasal plus liquide. Télécharger l'article. 1. Utilisez un gant de toilette chaud. Appliquez-le sur votre nez et votre visage plusieurs fois par jour. La chaleur va permettre d'ouvrir les vaisseaux sanguins et il sera plus facile au mucus de s'écouler.
Le nez bouché, aussi connu par congestion nasale peut être causé par la grippe, le rhume, la sinusite ou des allergies respiratoires. Découvrez 8 astuces naturels pour soulager le nez bouché et respirer plus facilement
