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18 sept. 2024 · Cette procédure permet de favoriser le renouvellement cellulaire, d'améliorer la texture de la peau et de révéler un teint plus lumineux. Il existe deux principales méthodes d'exfoliation : l'exfoliation chimique et l'exfoliation mécanique.
- Vue d’ensemble
- S'exfolier le visage
- Choisir le bon exfoliant pour sa peau
- S'exfolier le corps
Il peut être frustrant de toujours avoir la peau terne. Si vous l'exfoliez régulièrement, vous pouvez lui rendre son éclat. Étant donné qu'elle se renouvèle tous les 28 jours, il est normal que les cellules mortes s'accumulent. L'exfoliation permet de les éliminer pour exposer la peau plus jeune en dessous. Servez-vous d'un gommage ou d'un exfolian...
Choisissez un produit contenant de l'acide pour limiter l'action abrasive. Les exfoliants chimiques sont moins agressifs que les gommages à grains et abiment moins la peau. Cherchez un exfoliant indiqué comme étant chimique et consultez sa liste d'ingrédients pour vous assurer qu'il contient de l'acide glycolique, lactique, bêta hydroxyle ou salicylique. Ces ingrédients sont des exfoliants communs. Vous pouvez vous en servir pour vous nettoyer régulièrement le visage
Il est possible que vous puissiez vous servir d'un exfoliant chimique une fois par jour, mais au début, utilisez-le deux ou trois fois par semaine pour voir comment votre peau réagit.
Lisez les consignes d'utilisation sur le récipient et respectez-les.
Si votre peau le supporte, achetez un gommage du commerce ou faites un
Vous pouvez utiliser n'importe quel produit qui fonctionne pour vous. Si vous avez la peau normale, elle devrait tolérer la plupart des exfoliants, mais si vous utilisez un gommage, il est possible que vous l'irritiez. Pour un maximum d'efficacité, essayez un exfoliant chimique et un gommage, mais ne les appliquez pas le même jour. De cette façon, vous bénéficierez des effets des deux produits sans vous agresser la peau
Par exemple, vous pouvez appliquer un exfoliant chimique le dimanche et un gommage le mercredi.
Si vous vous exfoliez le visage trois fois par semaine, vous pouvez appliquer l'exfoliant chimique le dimanche et le mardi et le gommage le vendredi.
Utilisez un exfoliant aux enzymes sous la douche.
Achetez un gel douche exfoliant.
Appliquez-le tous les jours. Cherchez un produit contenant un ingrédient exfoliant chimique ou bien des particules abrasives comme du sel, du sucre ou des billes en plastique. Étant donné que la peau de votre corps est plus épaisse que celle de votre visage, vous pouvez utiliser un exfoliant plus puissant et l'appliquer plus souvent. Utilisez votre gel douche exfoliant tous les jours pour que votre peau reste douce et lisse .
Si vous avez la peau sèche ou irritée, appliquez le produit moins souvent. Essayez de vous en servir deux ou trois fois par semaine.
il est conseillé d'éviter les billes en plastique, car elles peuvent polluer l'eau. Heureusement, le sucre, le sel et les exfoliants chimiques sont tous bons pour la peau !
- La peau de citron. Le zeste de citron a de puissants antioxydants qui préviennent le vieillissement prématuré et l’apparition de taches inesthétiques.
- Le café et l’huile de coco. L’association du marc de café et de l’huile de coco est une autre méthode pour exfolier la peau naturellement. Elle offre en effet comme résultat un traitement exfoliant aux propriétés anti-cellulitiques.
- L’avoine et l’huile d’olive. L’avoine est l’un des meilleurs ingrédients pour exfolier la peau. Elle élimine en effet les impuretés des pores et aide à retenir l’hydratation naturelle pour éviter la sécheresse.
- La cannelle au miel. Le mélange de ces deux ingrédients permet d’obtenir un produit pour nettoyer en profondeur la peau et pour activer la circulation sanguine.
18 sept. 2024 · L'exfoliation de la peau est une pratique essentielle pour maintenir une peau saine et éclatante. Elle permet d'éliminer les cellules mortes, de stimuler la circulation et de préparer la peau à recevoir des soins. Ce processus peut être réalisé de manière naturelle ou à l'aide de gommages.
10 oct. 2023 · Même si la peau s’exfolie seule, de manière naturelle tous les 28 jours environ, lui donner un coup de pouce est très intéressant. Une exfoliation bien réalisée du visage permet en effet de traiter l’ hyperpigmentation, d’avoir un teint plus net et plus lumineux. Pourquoi ?
Exfolier régulièrement sa peau apporte de nombreux bénéfices, tels que : Eliminer les cellules mortes de la peau. Stimuler le flux sanguin pour éliminer les toxines. Éclaircir et améliorer l'apparence de la peau. Favoriser le renouvellement de la peau, rendant la peau plus lumineuse.
Il existe une solution toute simple pour retrouver une peau du visage douce et éclatante : l’exfoliation ! C’est comme un petit massage pour votre peau, un petit coup de pouce pour se débarrasser des impuretés et des cellules fatiguées. Alors, vous vous demandez peut-être comment ça marche exactement et comment éviter les faux pas ?
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