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20 mars 2024 · Toutefois, Silybum marianum est contre-indiqué chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle, les patients diabétiques, les femmes enceintes et les personnes qui prennent des antidépresseurs.
- Origine et Usages Du Chardon-Marie
- Comment Le Chardon-Marie Agit-Il ?
- Quelle Efficacité Pour Le Chardon-Marie ?
- Comment Utiliser Le Chardon-Marie ?
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Le chardon-Marie (Sylibum marianum) est une plante que l’on trouve couramment dans l’ensemble du Bassin méditerranéen et en Amérique du Nord. Haut d’environ 1,50 m, le chardon-Marie se caractérise par ses feuilles épineuses marbrées de blanc et par ses fleurs d’un rose intense. Autrefois, les feuilles et les boutons du chardon-Marie étaient utilisé...
Les fruits séchés du chardon-Marie contiennent des flavonoïdes, des stérols et des huiles ; mais leur effet thérapeutique repose essentiellement sur leur concentration en silymarine, un mélange de flavonolignanes tels que les silybines, les isosilybines, la silychristine et la silydiamine. Les effets de la sylimarine sur les cellules du foie sont m...
Les études cliniques sur le chardon-Marie ont utilisé des extraits standardisés contenant au moins 70 % de silymarine. L’usage des fruits séchés dans les troubles de la digestion n’a fait l’objet d’aucune étude. L’efficacité et la sécurité des extraits de chardon-Marie ont été évaluées chez des patients souffrant de troubles hépatiques divers : hép...
Formes et dosage du chardon-Marie
Moulus, les fruits séchés du chardon-Marie sont utilisés à la dose de 3,5 g pour 150 ml d’eau, en décoction d’une demi-heure, avec trois prises de 150 ml de décoction par jour. Les doses utilisées dans les études cliniques variaient de 140 à 210 mg d’extraits normalisés à 70 ou 80 % de silymarine, une à trois fois par jour avant les repas. Dans certains produits, ces extraits sont associés à de la phosphatidylcholine pour en améliorer l’absorption intestinale. Les maladies du foie (hépatite,...
Contre-indications du chardon-Marie
Les personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées (anciennement composées : ambroisie, armoise, camomille, chrysanthème, échinacée, par exemple) doivent éviter de prendre du chardon-Marie. Celui-ci est déconseillé chez les personnes qui souffrent d’une crise aiguë d’obstruction des voies biliaires (crise de calculs).
Effets indésirables et surdosage du chardon-Marie
Les effets indésirables du chardon-Marie sont mineurs : troubles gastro-intestinaux légers, diarrhée passagère. Les personnes allergiques aux astéracées peuvent développer des symptômesallergiques : œdème, démangeaisons, etc.
Le chardon-Marie est une plante utilisée pour soulager les troubles digestifs et les maladies du foie. Il contient de la silymarine, qui agit sur les cellules du foie, mais son efficacité n'est pas prouvée par les études cliniques.
13 janv. 2023 · Le chardon-marie est une plante médicinale qui protège et répare le foie, stimule la production de bile et soulage la dyspepsie. Il contient des flavonoïdes, des composés phénoliques et des silymarines qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
8 janv. 2024 · Le chardon-marie contre l'acné. L'acné est souvent le signe d'un foie engorgé. La prise de desmodium (hépato protecteur) et/ou du chardon-marie (protecteur et régénérant), en cure de 21 jours permet d'aider le foie à se régénérer. En gélules ou en tisane (attention très amer).
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Le chardon marie améliore la digestion en stimulant la production de bile et en soutenant la santé hépatique. Attention aux contre-indications, surtout pour les femmes enceintes, allaitantes et les personnes ayant des allergies ou des conditions médicales préexistantes.
18 sept. 2024 · Effets secondaires et contre-indications. Quels sont les bienfaits du Chardon Marie ? Le Chardon Marie (Silybum marianum) s'utilise en phytothérapie, notamment pour stimuler la production de bile par le foie. Ses fruits, les akènes, sont composés de Flavonolignanes (l'actif majeur est la silymarine), de flavonoïdes et de dérivés phénoliques.
9 mars 2020 · C'est un hépato-protecteur et un anti-inflammatoire. Le chardon Marie, qui renferme beaucoup d'autres constituants, est parfois employé contre les troubles circulatoires veineux. D'autres propriétés sont à noter: anti-oxydantes, anti-radicalaires.
