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  1. Découvrez comment améliorer le bien-être des salariés et les avantages pour l'entreprise. Trouvez des idées, des activités et des ateliers pour créer un environnement de bien-être au travail.

    • Environnement de travail. L’environnement de travail joue un rôle crucial dans le bien-être des collaborateurs dans l’entreprise. Un milieu de travail sain et confortable peut avoir un impact significatif sur la satisfaction, la motivation ainsi que la productivité des individus.
    • Favorisez l’activité physique avec des challenges. Intégrer les avancées technologiques dans votre stratégie de bien-être au travail, afin de promouvoir un mode de vie actif et équilibrer peut être une solution très efficace notamment de nos jours.
    • Ateliers bien-être au travail exemple. Les ateliers bien-être au travail sont une excellente opportunité d’apporter une touche de créativité, de détente et de développement personnel dans notre environnement professionnel.
    • Santé mentale et émotionnelle. Investir dans la santé mentale et émotionnelle est primordial pour des résultats durables sur leur bien-être au travail. Découvrons ensemble comment améliorer la détente, renforcer les liens et promouvoir une meilleure conciliation entre vie professionnelle et personnelle.
    • Nathalie Pouillard
    • Idée n°1 — La reconnaissance au travail. Selon des sondages mensuels réalisés en 2019 à travers le monde par Bloom At Work, la reconnaissance au travail est le premier levier de bien-être au travail pour 76 % des salariés.
    • Idée n° 2 — Une bonne organisation du travail. La flexibilité au travail. Cette nouvelle tendance repose sur la confiance et l’autonomie et concerne plusieurs facettes de l’organisation au travail, notamment
    • Idée n° 3 — Un bon environnement de travail. Du matériel adapté. Renouvelez votre parc informatique avant obsolescence, des outils non adaptés sont source de frustrations et d’improductivité.
    • Idée n° 4 — La gestion de l’humain. L’accueil des nouvelles recrues : l’onboarding. Assurez-vous que chaque nouvel employé ait son mentor, se sente accueilli, soutenu et suivi.
    • 1re solution : personnaliser les espaces de travail. C’est prouvé. Plus de 9 salariés sur 10 estiment qu’un espace de travail bien aménagé et décoré avec goût a un impact direct sur leur bien-être quotidien.
    • 2e solution : aménager les horaires de travail. De nombreuses études scientifiques ont démontré que les salariés qui ne font pas d’horaires à rallonge ont une productivité plus importante.
    • 3e solution : utiliser un espace vide pour le transformer en salle de repos. En réquisitionnant un espace vide dans l’entreprise et en le transformant en salle de détente, vous favoriserez la convivialité entre vos employés.
    • 4e solution : organiser des pauses déjeuner entre collègues. Quoi de mieux que la pause déjeuner pour créer un break dans la journée de travail ? Sur le plan nutritionnel et psychologique, ce temps est précieux et permet aux employés de se préparer à être de nouveau productifs l’après-midi.
    • Un stand de massages assis. Le massage assis a des répercussions individuelles et collectives très positives et est généralement très apprécié par les salariés.
    • Une séance de sophrologie. 30% des arrêts de travail sont dûs directement au stress. Lorsqu’il est intense et qu’il dure, le stress peut avoir des effets graves sur la santé physique et mentale.
    • Une formation sur la gestion des emails. En moyenne, un salarié vérifie sa boîte email 36 fois par heures. Problème : la vérification quasi-systématique du courriel se traduit par un niveau de stress élevé et a un impact négatif sur la productivité, car les interruptions causées par la consultation des mails empêchent les salariés de se concentrer pleinement sur leur travail.
    • Une formation sur la gestion du stress grâce aux techniques de respiration. Le stress est une réaction normale d’adaptation et de survie du corps. Cette formation sur le stress vise à en comprendre les grands mécanismes physiologiques, à identifier ses propres manifestations physiques du stress, à connaître et expérimenter les techniques respiratoires à adopter dès les premiers signes de manifestation, pour le réguler.
  2. Le bien-être au travail est un état d'esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d'un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur, et de l'autre les contraintes et les possibilités du milieu du travail.

  3. Comment définir le bien-être au travail ? Améliorer le bien-être des équipes consiste à trouver des leviers pour favoriser une meilleure qualité de vie au travai l afin d’augmenter la satisfaction de ces dernier·es. Les talents heureux sont : 10 fois moins malades. 2 fois plus productif·ves.