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23 juil. 2024 · Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en vitamine K2 (menaquinone). Pour découvrir les aliments riches en vitamine K1 (phylloquinone), veuillez consulter le top 10 des aliments riches en vitamine K1 !
26 avr. 2023 · Les aliments les plus riches en vitamine K (K1 et K2), doivent donc être réduits pour les patients sous traitements AVK, à une portion par jour maximum des aliments qui en sont les plus riches, tous confondus.
Découvrez le classement des 100 aliments les plus riches en vitamine K2 (ménaquinone), une vitamine essentielle pour la santé osseuse et cardiovasculaire. Foie, edam, poulet, oeuf, beurre et salami sont parmi les plus élevés en K2.
7 avr. 2021 · Les meilleures sources de Vitamine K2 (ménaquinone) sont les abats, le fromage non écrémé, le beurre et la crème. Le foie de de porc est le plus riche en vitamine K avec 500 microgrammes...
La vitamine K2 est une vitamine liposoluble qui intervient dans la coagulation sanguine et la calcification des tissus mous. Découvrez ses sources alimentaires, ses bienfaits pour la santé osseuse, dentaire et cardiovasculaire, et les recommandations d'apport.
25 mai 2022 · La vitamine K2 est une forme de la vitamine K essentielle pour la santé des os, des vaisseaux sanguins et du cœur. Découvrez ses sources alimentaires, ses apports conseillés et ses risques d'excessus.
27 juil. 2024 · Quels sont les aliments riches en vitamine K2 ? La vitamine K2 est exclusivement présente dans les aliments d’origine animale, à la différence de la vitamine K1 qui ne se trouve que dans les végétaux.
