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Un circuit de 8 ateliers pour travailler l'endurance aérobie au football avec ballon. Le circuit comprend des exercices de controle, de dribble, de passe, de frappe et de déplacement.
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Idéal pour la pratique du football lorsqu'il commence à faire un peu trop frais pour se contenter d'un short, le survêtement, tracksuit en Anglais, sera votre meilleur allié face au froid lors des longues séances de training afin de se préparer pour le match du week-end. En ensemble, juste une veste ou un pantalon de jogging, vous trouverez tous le...
Le survêtement de foota su évolué avec son temps et s'adapte à toutes les pratiques du ballon rond en sortant des versions pour hommes, femmes et enfants. Certains manufacturiers poussent également en sortant des gammes dédiées à la pratique du futsal avec des renforts sur les zones exposés aux contacts avec la glissière du terrain. Désormais il es...
Même si il existe toujours des tenues sans logo de club, les produits sous licence officielle d'une équipe professionnels sont devenus la norme en la matière. Que cela soit avec des clubs Français tels que le PSG, l'OM ou l'OL ou alors des cadors Européens comme le Real Madrid et le FC Barcelone en Liga, Chelsea, Arsenal, Tottenham Hotspurs et les ...
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Footing préparation physique ou comment devenir rapide au foot ? comment faire pour avoir de l'endurance au foot ? Course à pied, travail d'endurance, vitesse, détente et explosivité : quel est le meilleur programme sur mesure pour le joueur de football ?
31 oct. 2022 · 11 exercices fondamentaux de foot pour améliorer ses performances sur le terrain. Améliorez vos sprints, dribbles, passes et tirs avec ces exercices de base. Que vous soyez athlète de niveau débutant ou professionnel, vous devez vous entraîner pour vous améliorer. Et cela vaut aussi pour le foot.
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