Résultats de recherche
29 juin 2024 · La salade de boulgour est simple, saine, savoureuse et rapide à préparer. Elle contient généralement des légumes croquants, de fromage, d’herbes fraîches et agrémentée d’une vinaigrette. C’est parfait pour accompagner un barbecue ou tout simplement un repas pour un déjeuner !
Recette Salade de boulgour. Ingrédients (4 personnes) : 250 g de boulgour, 20 cm de concombre, 16 tomates cerise... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle.
Salade de boulghour aux amandes et au feta. Entrée facile 25 min 286 kcal. Ingrédients: 2 tasses de boulghour 1 ½ tasse eau 1 ½ tasse de raisins sans pépins 2 cuillères à table de ciboulette et de persil frais 1 tasse de poivron rouge...
Salade de boulgour et quinoa aux légumes d'été.
30 mai 2020 · J’ai choisi de vous proposer la recette du taboulé libanais au boulgour, qui est une salade végétarienne, fraîche, parfumée et célèbre dans tout le Moyen-Orient. Le taboulé est un mélange d’herbes aromatiques à base de persil et menthe fraîche, de tomates, de boulgour et d’oignons verts assaisonnés d’huile d’olive et jus ...
6 août 2021 · Lavez les légumes et les herbes. Fendez le poivron en deux, épépinez-le et coupez-le en dés. Mondez la tomates et taillez-la en cubes. Hachez le persil et la menthe. Mettez le tout dans un saladier avec le boulgour. Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le poivre et la sauce soja Ponzu.
Une salade composée d’une base de boulgour, agrémentée de dés de courgettes jaunes, de tomates jaunes, de feta, de graines de grenade et de menthe, ainsi qu’une petite sauce fraîche et légère au citron !
