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- I) rôles et Fonctions de L'arginine.
- II) Pour Le Sportif Les Atouts de L'arginine sont Multiples
- Dosage et Effets Secondaires.
La L-arginine est un acide aminé semi-essentiel ,c'est à dire qu'elle peut être synthétisée selon les besoins de l’organisme. Elle est synthétisée essentiellement au niveau rénal à partir de la citrulline mais l'organisme ne peut pas en produire dans certaines conditions psychologiques ou en période de croissance, de vieillesse, de sport intense, m...
Arginine et créatine La créatine est une substance azotée, non protéique, très abondante dans le muscle et les tissus grands consommateurs d’énergie comme le cerveau, la rétine, les spermatozoïdes et le cœur. Sa synthèse s’effectue dans le foie à partir de l’arginine. La créatine est alors libérée dans la circulation et captée par les organes qui l...
Les effets indésirables qui peuvent venir lors de la supplémentation en arginine ou précurseur de NO sont fatigue, faiblesse physique, nausées, problèmes gastro-intestinaux , diarrhée .Les effets s'estompent à l’arrêt de la prise. Les personnes qui ont déjà eu des crises cardiaques, mais aussi en période de grossesse ou d'allaitement ne doivent pas...
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