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27 janv. 2016 · Régime Dukan: avec le Konjac, le plaisir des pâtes sans les calories. Il s’agit de la racine d’une plante largement cuisinée par les Japonais, qui l’utilisent de différentes façons, notamment...
A partir des recettes proposées sur le site, voici un petit guide pour composer vos menus pendant chaque premières phases du régime. Vous pourrez piocher au gré de vos envies, en mixant ces menus à votre goût et vous régaler en perdant du poids.
Inspirez-vous des recettes faciles de nos lecteurs pour composer des menus adaptés, composés des aliments autorisés dans ce régime. Sommaire. Recettes Dukan salées. Recettes Dukan sucrées. Le régime Dukan, né dans les années 1970, a été mis au point par le nutritionniste français Pierre Dukan.
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- Française
- Feuilleté et Bretzel
8 janv. 2019 · Pour éviter les faux pas et pour mener à bien votre régime Dukan, voici des idées de menus à préparer. Découvrez aussi le régime Thonon, une autre diète hyperprotéinée.
Retrouvez ici les recettes Dukan les plus célèbres et les plus simples à réaliser : crêpes, galettes, pizzas, hamburges, légumes farcis, viandes hachées. Toutes les recettes sont compatibles avec les méthodes Dukan, et même avec l'Escalier Nutritionn.
Programme diététique et menu du regime Dukan. Les 72 aliments protéinés du régime Dukan. Avantages et inconvénients. Recommandations et précautions. Avis de la diététicienne. Les grands...
Découvrez les fondements du régime Dukan, les quatre phases qui le composent, les aliments à consommer et les risques éventuels pour la santé. À qui est destiné le régime Dukan ? Le régime Dukan s’adresse aux personnes qui souhaitent perdre du poids efficacement et durablement en suivant un régime adapté à leur vécu. Il est ...
