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La kinésithérapie propose des traitements adaptés pour les lombalgies aiguës ou chroniques, visant à réduire la douleur et l’inflammation, renforcer les muscles du dos, améliorer la flexibilité, la mobilité et éduquer le patient sur les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour protéger le dos.
La lombalgie commune désigne une douleur lombaire qui ne comporte pas de signes d’alerte (cf. « drapeaux rouges »). Le terme lombalgie « commune » est préféré à celui de lombalgie « non spécifique » en pratique courante (AE). La lombalgie chronique est définie par une lombalgie de plus de 3 mois.
25 juin 2024 · Les exercices lors d’un lombalgie prescrits par les kinés jouent un rôle essentiel dans le traitement de cette condition. Un programme d’exercices bien structuré inclut généralement des consignes spécifiques pour renforcer les muscles profonds du dos et améliorer la posture.
31 oct. 2023 · La prévention des lombalgies passe par l’adoption de bonnes postures au quotidien et par la pratique régulière d’une activité physique. Pour prévenir le mal de dos, il est indispensable de changer régulièrement de position, de se lever, de marcher et de s'étirer….
Les lombalgies spécifiques représentent l’ensemble des contre-indications à la pratique de la kinésithérapie en première intention et réclament un autre traitement préalable. Les grandes causes sont les fractures, les pathologies tumorales et inflammatoires. Une synthèse des étiologies (étude des causes et facteurs d’une maladie ...
La kinésithérapie est indiquée dans la lombalgie chronique. Dans la lombalgie aiguë, continuez votre activité en évitant les mouvements les plus douloureux. Objectifs. La kinésithérapie a les objectifs suivants : améliorer les position pratiquées lors de d’efforts ou au repos, muscler votre dos et votre ceinture abdominale,
14 sept. 2021 · Si c’est la première fois que vous avez ce type de problème, consultez un professionnel de santé : médecin traitant ou kinésithérapeute (l’ accès direct aux kinés est possible). Cette personne, grâce principalement à un interrogatoire, saura diagnostiquer un lumbago. Son rôle est aussi de vous rassurer.
