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Les bienfaits de la betterave. Grâce à sa teneur élevée en vitamines et minéraux, la betterave est une véritable alliée pour notre santé. Comme la globalité des fruits et légumes, et ...
Antioxydante, riche en vitamines et minéraux, la betterave est une alliée naturelle pour préserver sa vue et maintenir une bonne santé cardiovasculaire.
25 janv. 2021 · Mis à jour par Adrien. le 25 janvier 2021. Quels sont les bienfaits de la betterave ? 1 – Un aliment qui aide à lutter contre les inflammations. 2 – Elles sont bonnes pour la santé des yeux. 3 – Elles améliorent les performances sportives. 4 – C’est une bonne source de vitamines et minéraux.
10 août 2022 · Bienfaits de la betterave : elle prévient certains types de cancer. La betterave aide à prévenir le cancer de la peau, du poumon et du côlon : cette racine contient un pigment, nommé bétacyanine, capable de freiner la croissance des cellules cancéreuses.
4 oct. 2023 · Les propriétés de la betterave sont vasodilatatrices, anti-anémiques et antioxydantes. Elle stimule le système circulatoire, améliore la santé cérébrale et combat l'anémie.
Antioxydante, riche en vitamines et en minéraux : la betterave à tout pour plaire ! Découvrez ces bienfaits de ce légume au goût doux et sucrée !
18 janv. 2023 · Bienfaits pour la santé. Les bienfaits santé de la betterave sont liés à sa composition nutritionnelle (vitamine B9, manganèse, potassium), à sa richesse en antioxydants, notamment en bétalaïnes, et à sa teneur en nitrates.
