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Contre-indiquée dans de rares cas, la poire offre de nombreux bienfaits nutritionnels. Découvrez comment en profiter au travers de recettes originales !
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- 10,9g
- 57
- Crue avec peau, 100g
27 oct. 2022 · Découvrez les propriétés de la poire, source de fibres, de vitamine C, d'antioxydants et de potassium. La poire régule le transit, protège le cœur et apporte des calories maigres.
La poire est le fruit à pépins comestible au goût doux et sucré, produit par le poirier commun (Pyrus communis L.), arbre de la famille des Rosaceae. Le terme de « poire » désigne aussi par extension le fruit de tout arbre du genre Pyrus [n 1].
Il y a 3 jours · La poire élimine les toxines du corps. Les fibres et l'eau présentes dans la poire aident à soutenir les processus de détoxification du foie et à éliminer les toxines du corps. 9. La poire est bonne pour les yeux. La poire réduit notamment le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge. 10.
9 août 2010 · Un dossier complet sur la poire, son histoire, ses variétés, ses caractéristiques et ses vertus santé. Découvrez comment choisir, conserver et cuisiner ce fruit juteux et parfumé.
10 déc. 2019 · La poire est un fruit riche en eau, en fibres, en vitamines et en antioxydants, qui apporte de nombreux avantages pour la santé. Découvrez ses propriétés nutritionnelles, ses effets sur le régime, les précautions à prendre et les variétés à savourer.
27 sept. 2021 · Tout ce qu'il faut savoir sur la poire, un fruit de fin d'année riche en fibres et en antioxydants. Découvrez les différentes variétés, les conseils de choix, de conservation et les recettes gourmandes à base de poire.
