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Le jus de carotte est une boisson délicieuse, nourrissante, riche en bêtacarotène, en vitamines A, B, C, D, E et K. Il contient également des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le potassium. Les carottes sont bonnes pour la peau, les cheveux ainsi que les ongles.
Recette Jus de carotte. Ingrédients (4 personnes) : 1 kg de carottes, 1 citron non traité, 1 orange non traitée... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle.
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- Recette Rapide
- n°1 : Riche en nutriments. En plus d’être délicieux, le jus de carotte est riche en bienfaits. Cela est dû aux caroténoïdes, des substances antioxydantes qui protègent des radicaux libres, des molécules instables qui peuvent endommager nos cellules.
- n°2 : Renforce le système immunitaire. Le jus de carotte est un moyen naturel de booster le système immunitaire. Outre son goût délicieux, cette boisson colorée est une source de vitamines A et C, des antioxydants qui protègent les cellules de notre système immunitaire contre les dommages causés par les radicaux libres.
- n°3 : Potentiel anticancéreux. Le potentiel anticancéreux du jus de carotte est un bras de fer entre espoir et réalité. Les études en laboratoire ont révélé des résultats intéressants, mais il est crucial de les considérer avec du recul.
- n°4 : Favorise la santé de la peau. Les nutriments présents dans le jus de carotte sont bénéfiques pour la santé de la peau. Un seul verre fournit plus de 20 % de l’apport quotidien recommandé en vitamine C.
Apprenez à préparer un délicieux jus de carotte avec des oranges et un citron, riche en vitamines et en vertus pour la santé. Suivez les étapes simples et les conseils pour obtenir un jus de carotte sans pesticides ni produits chimiques.
19 août 2024 · Apprenez à préparer un jus de carotte fraîche et sain avec une centrifugeuse ou un mixeur. Découvrez les bienfaits de la carotte et les astuces pour le filtrer et le sucrer.
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Préparation : 5 min | Cuisson : 10 min | Temps total : 15 min. Pelez et lavez les carottes, coupez-les en rondelles. Faites-les cuire dans une casserole avec 2 verres verre d'eau à feu moyen durant 10 minutes. Laissez-les refroidir dans leur jus de cuisson. Pressez les oranges.
Comment faire du jus de carotte maison. Lorsque l'on souhaite préparer un jus de légumes, de carotte ou avec presque n'importe quel autre légumes, plusieurs choix s'offrent à vous. Vous pouvez le préparer au blender, à la centrifugeuse ou à l'extracteur de jus.
- alain-milliat.com/jus-nectar/fruits
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