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Recette Flan de courgettes et de tomates au parmesan : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Flan de courgettes et tomates au parmesan – Ingrédients de la recette : 3 courgettes, 4 tomates, 100 g de parmesan, 5 oeufs , crème.
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- January 1, 1801
- Flans Sales
Recette flan de courgettes à la tomate : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Préparation. 1 Couper les courgettes en fines rondelles, les tomates en morceaux et faire revenir le tout avec la cuillère d'huile d'olive. 2 Ajouter un petit verre d'eau et le bouquet garni, laisser mijoter 8 minutes.
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- Flan de Courgette
Flan de courgettes aux tomates cerise. Composé surtout de courgettes et de tomates, il est parfumé à l'ail et au basilic, enrichi de comté et de crème fraîche. Il se sert chaud ou froid, en entrée ou en plat principal.
- Légumes
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Découvrez la recette de Flan courgettes et tomates à faire en 10 minutes. Faire revenir les courgettes dans huile, chauffez les tomates coupées en dés, ail, sel et poivre.
Je vous propose donc ce Flan de courgettes et tomates, qui correspond à mes attentes : une recette équilibrée et savoureuse. J’ajoute juste une option : les lardons. Ca ajoute du goût, mais c’est moins diététique.
