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13 oct. 2024 · Votre média indépendant sur l’actu vélo amateur et pro ! Ici Thibault et Alex, deux passionnés de deux roues et obsédés de montagne. Après avoir conquis tous les cols mythiques du Tour de France, nous nous lançons dans une nouvelle aventure : le Challenge des 7 Majeurs.
Les mollets, ces petits muscles souvent oubliés, sont pourtant cruciaux pour le cyclisme. Des exercices comme les élévations de talon ou les sauts à la corde vont renforcer cette partie de votre jambe, améliorant votre efficacité de pédalage, surtout en danseuse.
Dans le monde du cyclisme, la quête du poids idéal fait parfois débat. Certains prônent une approche radicale, visant le pourcentage de graisse le plus bas possible. D’autres, au contraire, défendent une vision plus équilibrée, privilégiant la santé à long terme.
Découvrez comment les zones d'entraînement en cyclisme peuvent transformer vos sorties vélo. De la récupération au VO2 Max, apprenez à cibler vos efforts pour progresser, que vous soyez débutant ou cycliste chevronné. Pédalez plus intelligemment !
Au terme de cette analyse approfondie, il apparaît que le Yuba Kombi E5 est un choix judicieux pour de nombreux cyclistes urbains. Ses points forts – stabilité, capacité de charge, maniabilité et modularité – en font un vélo cargo électrique polyvalent et adapté à une grande variété d’usages.
1 oct. 2024 · Découvrez le Tour du Lac d'Annecy à vélo : 40 km de pur bonheur cycliste au cœur des Alpes françaises. Paysages à couper le souffle, villages pittoresques et voie verte sécurisée vous attendent pour une aventure inoubliable.
12 sept. 2024 · Plongez dans l'ambiance électrisante des Championnats d'Europe de cyclisme 2024 au Limbourg. 13 épreuves palpitantes, favoris et outsiders, parcours exigeant : découvrez tous les enjeux de cet événement cycliste majeur !
Le Galibier, c’est 18,1 kilomètres de pure souffrance, mais aussi de pur bonheur pour les amoureux de la petite reine. Commençant à Valloire, l’ascension vous emmène de 1 390 mètres à 2 642 mètres d’altitude. Autant dire que l’air se fait rare là-haut !
Polestar, la marque de voiture électrique scandinave sort un VTT électrique à suspension totale (il n’est pas pour toutes les bourses)
Partagez vos expériences, après tout, le cyclisme, c’est aussi une grande communauté qui tourne rond ! Découvrez tout sur les tailles de roues de vélo : standards, mesures, innovations et astuces pour choisir les meilleures roues adaptées à votre pratique cycliste. Un guide complet pour rouler malin !
