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11 mars 2024 · La toux grasse est une toux qui produit des sécrétions comme le mucus. Elle peut être due à une infection virale ou bactérienne, à une allergie ou à une bronchite chronique. Découvrez comment la reconnaître, la soulager et quand consulter un médecin.
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26 janv. 2023 · La toux grasse est un symptôme qui permet d'éliminer les mucosités des bronches. Découvrez comment la reconnaître, la soulager et la traiter avec des bons réflexes et des médicaments adaptés.
- Manon Duran
- Journaliste
16 févr. 2022 · La toux grasse est un réflexe naturel qui permet d’éliminer les sécrétions des voies respiratoires. Découvrez les causes possibles, les gestes à adopter et les médicaments à prendre pour la soulager.
- Vue d’ensemble
- Utiliser des remèdes courants
- Prendre des expectorants naturels à base de plantes
- Utiliser des traitements contre la toux
On parle de toux grasse, encore appelée toux productive, lorsqu'elle se manifeste par la présence d'expectorations ou de crachats. La présence de mucosités indique en général une inflammation ou une infection. Si vous avez une toux grasse, vous devriez être très prudent (e). Il pourrait s'avérer nécessaire de consulter un médecin pour éliminer une ...
Parce qu'une toux productive indique habituellement une inflammation ou une infection, il est important de se reposer. Cette mesure contribue à améliorer votre état de santé et à réduire le risque de transmission de germes.
Prenez une journée de congé au travail ou à l'école pour vous reposer correctement et empêcher la propagation de l'infection.
Pour humidifier davantage l'air de votre maison, utilisez un humidificateur ou un vaporisateur. Si vous n'avez aucun de ces dispositifs, faites bouillir de l'eau sur le feu ou prenez une bonne douche chaude.
Si vous décidez de prendre une douche chaude, assurez-vous de fermer la porte de la salle de bain pour y emprisonner la vapeur. Cette mesure peut aider à améliorer votre respiration, car cela réduit la congestion nasale.
Choisissez une herbe aux propriétés expectorantes.
Certaines plantes facilitent l'élimination des mucosités. Vous pouvez opter pour des herbes séchées ou des huiles essentielles en fonction de leur usage. Ces herbes séchées ou huiles essentielles ont des propriétés antifongiques, antibactériennes ou antiseptiques, mais aussi expectorantes. En d'autres termes, elles permettent de se débarrasser des bactéries et d'autres microorganismes pouvant infecter les sinus. Voici quelques exemples d'herbes aux propriétés expectorantes
les graines de fenouil ;
la menthe verte et la menthe poivrée ;
le poivre noir et le poivre de cayenne ;
Prendre du thé est un bon moyen d'utiliser des plantes aux propriétés expectorantes pour réduire la toux. Prenez trois cuillères à café d'herbes fraiches ou une cuillère à café d'une herbe séchée de votre choix. Laissez infuser dans une tasse d'eau bouillante pendant 5 ou 10 minutes.
Essayez des techniques de toux contrôlée.
Une excellente façon de vous faire tousser quand vous avez une toux grasse est de la contrôler. Pour commencer, asseyez-vous dans un endroit confortable en ayant les deux pieds au sol. Croisez les bras sur le ventre et expirez lentement par votre nez. Ensuite, penchez-vous en avant, tout en ayant les bras appuyés contre le ventre. Toussez 2 ou 3 fois rapidement et brièvement. Les deuxième et troisième quintes doivent fluidifier suffisamment les mucosités pour les expulser. Crachez ensuite.
Une fois encore, inspirez par le nez pour que l'écoulement de mucus ne retourne pas dans votre gorge.
Reposez-vous un instant, puis répétez cela s'il reste encore du mucus dans les narines
11 mars 2024 · La toux grasse est souvent due à une infection virale et nécessite un traitement adapté. Découvrez comment reconnaître la toux grasse, quels médicaments ou remèdes naturels la soulager et comment la prévenir.
24 nov. 2017 · Découvrez comment calmer la toux grasse ou sèche avec des conseils simples et naturels. Hydratation, posture, environnement, infusions, huiles essentielles, etc.
13 déc. 2022 · La toux grasse est un réflexe de défense qui expulse des mucosités ou des glaires des voies respiratoires. Découvrez les causes, les traitements médicaux et naturels, et les conseils pour la calmer chez l'adulte et l'enfant.
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