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Apprenez à créer votre propre bullet journal personnalisé avec ce guide complet. Découvrez les avantages, les principes et les matériaux du BuJo, et téléchargez 35 modèles et templates gratuits.
- Sarah Bessette
- Bullet, Signifiers et Keys du Bullet journal : en Français, ça donne quoi ? Ces termes n’ont pas trouvé de traduction très heureuse, raison pour laquelle beaucoup préfèrent les termes anglais.
- L’index. Pas de surprise à la traduction : il s’agit d’un simple index, pour retrouver facilement vos pages traitant d’un même sujet. Notez simplement en haut d’une page au début du carnet « Index ».
- Le Futur Log, ou planning annuel. Dans un bullet journal, on ne note pas les évènements futurs dans une page dédiée au jour (puisqu’elles sont créées au fur et à mesure), mais dans un planning futur.
- Les Daily Log ou pages du jour pour un bullet journal en français. Ces pages permettent de s’organiser au jour le jour. En début de chaque journée, notez la date, vos tâches (selon votre to do list mensuelle), évènements et notes du jour.
- Vue d’ensemble
- Mettre les bases en place
- Personnaliser le système
- Utiliser son journal régulièrement
est un système rapide et flexible qui vous aidera à suivre vos progrès vers vos objectifs à court et à long terme. Vous diviserez votre journal en plusieurs sections, par semaines, mois et année. Vous pourrez ainsi facilement visualiser ce qu'il vous faut accomplir. Vous pourrez également noter les évènements et étapes importantes. Au début, le système du
est quelque peu déroutant, mais avec de la patience et de l'énergie, vous comprendrez qu'il s'agit d'un très bon moyen de rester organisé.
Vous n'aurez pas besoin d'un carnet hors de prix pour faire un
Choisissez simplement un carnet que vous pourrez facilement transporter avec vous. Les carnets Moleskin sont parfaits pour cela. Un carnet décoré ou un modèle avec des sections préconçues ne seront pas nécessaires, car vous organiserez le carnet vous-même.
Vous pourrez tout de même choisir votre carnet en fonction de vos gouts. Par exemple, si vous aimez le bleu, choisissez un carnet bleu.
Vous n'êtes pas obligé (e) de prendre un carnet avec des lignes, vous pouvez en choisir un avec des pointillés, des carrés ou totalement vierge.
Vous numéroterez chaque page du journal. Votre index vous aidera à savoir sur quelles pages se trouvent vos sections. Vous ferez votre index sur la première double page, les deux premières pages blanches l'une à côté de l'autre. Pour commencer, inscrivez « index » en haut des deux pages.
Vous pourrez écrire au crayon ou un stylo et dans la couleur de votre choix. Cependant, le texte pourrait être plus lisible au stylo et les couleurs sombres sont généralement plus faciles à lire.
Utilisez des signifiants qui vous parlent.
Les signifiants sont le style de puces que vous utiliserez dans votre journal. Il n'y a pas de règles précises quant aux signifiants et votre choix dépendra largement des évènements que vous notez dans votre journal. Vous pourrez diviser votre liste en plusieurs catégories (travail, école, personnel, factures, projets créatifs, etc.). Chaque catégorie sera introduite par une puce correspondant à son type. Afin que votre journal reste facile à comprendre, évitez d'utiliser de trop nombreuses catégories
Par exemple, vos objectifs créatifs pourraient être précédés d'une étoile. Un simple point noir pourrait correspondre à tout ce qui a trait au travail. Une flèche serait pour vos passetemps. Les factures seraient introduites par un signe $ et tout ce qui est personnel par un petit cœur.
Alors que vous suivez vos objectifs sur votre calendrier, utilisez vos signifiants. Par exemple, vous pourriez noter l'entrée suivante « € payer la facture du câble ».
Chaque fois que vous terminez une tâche, revenez à votre carnet de route mensuel. Rayez la tâche sur votre
globale. Cela vous aidera à suivre ce que vous avez accompli et ce qu'il vous reste à accomplir pour le mois
Transférez les tâches au mois prochain.
À la fin de chaque mois, reprenez votre carnet de route mensuel et votre carnet de route journalier. Voyez quelles tâches vous avez terminées et quelles tâches il vous reste à faire. Établissez un nouveau carnet de route mensuel et un nouveau carnet de route journalier, comme vous l'avez fait la première fois. Transférez les tâches que vous n'avez pas faites vers votre carnet de route suivant
Bullet Journal is a mindfulness practice that helps you process the past, organize the present, and author your future with pen and paper. Learn how to bullet journal with the creator's course, book, tools, and community.
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Découvrez ce qu'est un Bullet Journal, comment le créer et l'utiliser pour s'organiser, se développer et réaliser ses projets. Ce carnet personnalisable est inventé par Ryder Carroll, un designer américain qui souffrait d'un trouble du déficit de l'attention.
31 août 2018 · Un bullet journal est un carnet personnalisé qui combine agenda et prise de notes pour s’organiser au quotidien. Découvrez la méthode, les étapes et les conseils pour créer son bullet journal selon ses besoins et ses envies.
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