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    • Faites L’Inventaire
    • Préparez Vos Menus
    • Mangez moins de Viande
    • Faites Une Liste
    • Surveillez Les Promotions
    • Utilisez Des Bons de Réduction
    • Achetez Des Produits remboursés
    • Traquez Les Optimisations
    • Chassez Les Pièces Jaunes et Rouges Chez Vous
    • N’Emmenez Pas Les Enfants avec Vous Ou Faites Le Point et Tenir

    J’ai coutume de dire « pour économiser au supermarché, il faut commencer par faire le ménage chez soi ». Et oui, la première chose que je conseille généralement avant de partir pour faire les courses c’est de se préparer et de ne pas partir sur un coup de tête. Commencez par faire le tour de vos placardset regarder ce que vous pouvez utiliser dans ...

    Une fois que vous aurez fait le tri dans vos placards et réfrigérateur, préparez des menus !On fait généralement des courses à la semaine. Imaginez donc les repas que vous devrez préparer à partir de ses ingrédients. Prenez en compte : 1. Les repas que vous ne ferez pas(parce que vous êtes invités ailleurs, ou à la cantine etc..) 2. Le nombre de pe...

    Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais moi j’ai été « elevée à la viande » et quand je dis ça, ça veut dire à manger de la viande à tous les repas(ou poisson mais surtout de la viande) quelle qu’elle soit (hors petit-déjeuner). Dans les années 80 c’était assez banal mais aujourd’hui on voit bien que la qualité globale de la viande à diminue...

    En même temps ou après avoir préparé votre menu de la semaine (ou du mois), il ne vous restera plus qu’à faire votre liste. Sur papier ou le bloc-note de votre téléphone ou une application de liste de courses, à vous de choisir ! Une fois au magasin, vous n’aurez plus qu’à vous y tenir. Vous éviterez ainsi des achats compulsifs non nécessaires qui ...

    Une fois que votre liste est établie, prenez encore quelques minutes de préparation pour regarder les promotionsproposées dans votre magasin. Vous savez ce dont vous avez besoin pour la semaine ou très régulièrement (lessive etc..). Ce sont les promotions concernant ces articles-là et pas les autres qu’il faut regarder et repérer. Elles vous permet...

    De la même manière, faites un tour sur les applications qui permet de payer moins cheres ses courses. Certaines proposent des bons de réductions pour repérer si l’un de vos achats ne bénéficie pas d’une remise, un vrai bon plan courses. Parmi les applications de bons de réductionsou sites à regarder vous avez : 1. Coupon Network 2. Igraal Market(3€...

    Après achat, vous pourrez également profiter du remboursement de articlesjusqu’à 100% parfois. Certains remboursements sont proposés sous forme d’offres promotionnelles dans les rayons des magasins, directement sur les articles. D’autres (et c’est de plus en plus le cas heureusement) sont proposées via des applications spécialisées dans les produit...

    Il existe tellement de promotions, bons de réductions et offres de remboursement que certains se cumulent. J’ai déjà profité de certains cumuls, qu’on appelle « optimisations », tellement intéressants que je finissais par gagner de l’argentau lieu d’en dépenser. Attention, ça ne représente pas des sommes folles, mais c’est toujours ça de pris non ?...

    On le réalise mal mais toutes les petites pièces jaunes et rouges qui trainent dans nos tiroirs, poches, sacs etc..; peuvent représenter des sommes significatives lorsqu’elles sont cumulées. C’est d’ailleurs dommage de les laisser se morfondre au fond d’un tiroir plutôt que de les utiliser non ? Heureusement, une machine présente dans la plupart de...

    Si vous avez le choix, n’emmenez pas vos enfants avec vous pour faire les courses !On les adore, mais pas notre porte-monnaie au supermarché. Il représente beaucoup de tentations pour eux mais eux n’ont pas conscience des limites du portefeuille. Si vous ne voulez pas passez votre temps à leur dire non ou à craquer pour leur faire plaisir. Ne les e...

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