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- La pomme régule les problèmes de transit. La pomme est un fruit riche en fibres, qui facilitent le transit intestinal et réduisent le risque de constipation.
- La pomme réduit les risques de cancer. La pomme est également un allié contre le cancer. Elle contient en effet d’importants niveaux de catéchines et de quercétine, des antioxydants qui agissent contre la prolifération de cellules cancéreuses.
- La pomme combat le mauvais cholestérol. Les pommes sont capables de réduire significativement les taux de mauvais cholestérol et d’augmenter légèrement les taux de bon cholestérol.
- La pomme est un allié minceur. La pomme serait par ailleurs recommandée pour toutes les personnes qui cherchent à perdre du poids. Elle est en effet un excellent coupe-faim.
13 juil. 2023 · La pomme est un fruit riche en fibres, en antioxydants et en minéraux qui apporte de nombreux avantages pour notre organisme. Découvrez comment la pomme peut prévenir le diabète, le cancer, les maladies respiratoires, favoriser la digestion, la peau et les dents.
- Les Pommes sont Bonnes Pour Le Cœur
- Les Pommes Ont Une Action diurétique
- Les Pommes combattent La Constipation et La Diarrhée
- Les Pommes permettent d’avoir Des Dents Plus Saines
- Les Pommes permettent de Prévenir La Maladie d’Alzheimer
- Les Pommes Nous protègent contre La Maladie de Parkinson
- Les Pommes diminuent Le Risque de Diabète
- Les Pommes évitent La Formation de Calculs biliaires
- Les Pommes Désintoxiquent Le Foie
La pomme contient une quantité importe de substances chimiques et phytochimiques naturelles. Ces derniers exercent une puissante action antioxydante qui protège l’ensemble de notre organisme. Elles participent à la neutralisation des radicaux libres qui oxydent les cellules saines, et qui augmentent le risque de survenance de maladies du cœur, ains...
Grâce à sa teneur significative en potassium, la pomme bénéficie d’une action diurétique importante. Cela nous permet de combattre la rétention d’eau et certains des troubles associés à cette pathologie. Les personnes qui souffrent de maladies inflammatoires ou d’hypertension artérielle peuvent bénéficier de cette vertu, en mangeant une pomme tous ...
La peau de la pomme contient une quantité importante de fibres insolubles, qui permettent de favoriser l’évacuation intestinale. En consommer quotidiennement peut permettre de dire adieu à la constipation. De son côté, la chair de la pomme contient une fibre appelée pectine. Cette dernière participe à la régulation du transit intestinal, en diminua...
Le fait de manger une pomme stimule la production de salive dans la bouche. Cela permet de lutter efficacement contre les bactéries qui provoquent les caries dentaires, et d’autres types d’infections. Même si une pomme ne peut pas se substituer à l’utilisation d’une brosse à dents et de dentifrice, son action est très utile lorsque nous ne disposon...
Grâce à sa teneur en antioxydants, le jus de pomme naturel est un excellent remède pour réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer. C’est également une excellente solution pour lutter contre tout vieillissement cérébral prématuré.
En consommant des aliments riches en fibres, comme la pomme, nous pouvons tous prévenir l’apparition de la maladie de Parkinson. Ce trouble dégénératif se traduit par la détérioration des cellules nerveuses produisant de la dopamine dans le cerveau. Les scientifiques pensent que les radicaux libres jouent un rôle dans le développement de cette mala...
Les fibres solubles que contiennent les pommes permettent de réduire le taux de sucre dans le sang des personnes susceptibles de développer du diabète. Consommer ces fruits quotidiennement peut faire chuter le risque de souffrir de cette pathologie de 28%.
Les calculs biliaires se forment dans le foie lorsque notre corps est trop chargé en cholestérol. Ce dernier empêche la bile de jouer correctement son rôle, c’est-à-dire la dissolution des graisses. En se solidifiant, les graisses deviennent des calculs, et provoquent toute une série de symptômes qui affectent significativement la santé. Un régime ...
Une consommation excessive d’aliments peu sains et riches en calories augmente les risques de souffrir de pathologies en lien avec une intoxication du foie. Même si cet organe a la capacité de se purifier tout seul, une surcharge de travail rend son action beaucoup moins efficace. Fort heureusement, en consommant du jus de pomme naturel, il est pos...
- La pomme aide à la digestion. La pomme est riche en fibres solubles et insolubles : la pomme est l’alliée idéale pour le bon fonctionnement intestinal !
- La pomme combat le mauvais cholestérol. La pomme est riche en pectine : une fibre soluble non agressive qui élimine les graisses et modère leur assimilation !
- La pomme vous donne la pêche. La pomme va vous donner de l’énergie ! Très riches en vitamines C, A et B, mais également en minéraux et oligoéléments comme le calcium, le magnésium, le fer, le zinc ou encore le potassium : la pomme est une véritable mine d’énergie !
- La pomme lutte contre le vieillissement. La pomme est riche en antioxydants et particulièrement en polyphénols : ce qui en fait un soin anti-âge naturel parfait !
5 oct. 2018 · La pomme est un fruit riche en fibres, en antioxydants et en eau, qui stimule le transit, réduit l'appétit et apaise les pulsions sucrées. Découvrez les atouts nutritionnels et les conseils de consommation de la pomme sur DocteurBonneBouffe.com.
28 nov. 2021 · Quels sont les apports nutritionnels de la pomme ? LES 11 BIENFAITS SANTÉ DE LA POMME : 1. Elle réduit le taux de cholestérol; 2. Elle protège du diabète; 3. Elle empêche le surpoids; 4. Elle est bonne pour la santé du cœur; 5. Elle favorise la santé des os; 6. Elle facilite la digestion; 7. Elle protège de certains types ...
10 nov. 2022 · La pomme est un fruit riche en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants. Elle apporte de l'énergie, rassase la faim, favorise la digestion et prévient certaines maladies.
