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La première phase du régime de la soupe aux choux consiste à manger de la soupe « brûle-graisse » à tous les repas, autant de fois que nécessaire. Conseils pour débuter le régime : La semaine minceur dure exactement 7 jours. Pour faciliter le suivi, nous vous recommandons de démarrer ce régime le lundi de la semaine suivante.
- Des ingrédients essentiels pour la santé et la forme. La soupe aux choux est très riche au niveau nutritionnel. Il vous sera impossible de manquer de vitamines avec la soupe aux choux !
- Pas beaucoup de calories dans la soupe aux choux. Un bol de soupe de 250 mL ne vous apportera que quelques centaines de calories à peine. Le choux, par exemple, ne comporte que seulement 28 kCal pour 100 grammes… Les oignons ne contiennent que 46 kCal pour 100 grammes, les tomates contiennent 20 kCal pour 100 grammes et quant au Poivron vert il n’est pas plus riche que les autres légumes : seulement 22 kCal pour 100 grammes !
- Une soupe avec des pouvoirs de coupe-faim. La soupe aux choux est composée principalement d’eau… et de légumes. L’eau agit comme un très fort coupe-faim et après avoir bu un bol de 250 ml de soupe aux choux, vous serez (normalement) totalement rassasié !
- Plus vous buvez de cette soupe… et plus vous maigrissez ! C’est rare, mais pour une fois, on ne vous demandera pas de manger moins ! L’un des principaux atouts de cette soupe est que plus vous buvez de la soupe… et plus vous pouvez perdre du poids.
Le régime soupe aux choux est une diète express hypocalorique. Brûle-graisses, il permettrait de faire maigrir de 3 à 7 kilos en une semaine ! Le programme combine la consommation quotidienne de soupe à base de choux, associée à certains aliments selon un ordre précis.
8 déc. 2022 · Principe : comment faire le régime de la soupe aux choux ? Qu’est-ce que je peux manger ? Facilité à suivre ce régime pour maigrir en 7 jours. Est-il dangereux ? Est-il compatible avec des régimes spéciaux ? Les apports sont-ils suffisants ? Recettes : quel type de menus propose cette nutrition minceur ? Avantages du régime. Inconvénients du régime
9 nov. 2022 · Contraignant mais court, le régime de la soupe aux choux fait partie des plus connus. Il promet une perte de poids de 2 à 5 kilos en une semaine mais les résultats dépendent d'un nombre important de facteurs : âge, sexe, morphologie... Et les effets sur la santé sont en prendre en considération.
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- Soupe Originale
Régime soupe aux choux : 1 semaine de programme diététique. Avantages et inconvénients. Recommandations et précautions. Avis de la diététicienne. Les grands principes du régime à la...
13 nov. 2023 · La soupe au chou, véritable vedette des régimes minceur, suscite l'engouement pour ses potentiels bienfaits sur la perte de poids. Plongeons dans les détails de ce régime populaire et explorons son efficacité de manière approfondie.
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