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11 juin 2024 · L'apport calorique recommandé pour les femmes adultes varie de 1 600 calories par jour à 2 400 calories par jour. Pour les hommes, la quantité est légèrement plus élevée, allant de 2 200 à 3 200 calories par jour.
Avec la calculatrice d'apport journalier en calories, vous pouvez facilement calculer votre consommation calorique par jour et vos besoins quotidiens. Pour les hommes et les femmes!
Le calcul de votre besoin calorique journalier dépend de votre âge, genre, poids, taille et activité physique, utilisez le calculateur ci-dessous. Cet outil gratuit, le plus complet en ligne, vous permet de calculer la quantité de calories selon 7 formules différentes au choix.
21 avr. 2023 · Vos besoins quotidiens en calories dépendent de votre âge, de votre sexe, de votre poids, de votre taille et de votre activité physique. Découvrez la formule de calcul qui permet de connaître l’apport quotidien en calories recommandé pour maintenir votre poids actuel. À lire plus tard.
17 janv. 2021 · En réalité, il n’y a pas une, mais des bonnes réponses. Pour découvrir celle qui est la plus adaptée à votre cas, découvrez vite de combien de calories par jour vous avez besoin en lisant ce qui suit ! L’apport calorique idéal : une question d’objectif.
De combien de calories avez-vous besoin chaque jour ? Calculez vos besoins en calories en fonction de l'âge, du sexe, de votre morphologie et vos dépenses caloriques selon votre activité physique.
Ce calculateur de besoin énergétique journalier vous permet de calculer le nombre de calories dont votre corps a besoin pour maintenir votre poids actuel.
29 janv. 2024 · Le calculateur de calories peut vous aider à déterminer le nombre de calories que vous devriez consommer par jour. Il peut aussi vous être utile si vous souhaitez prendre du poids ou en perdre. Dans cet article, vous trouverez non seulement les formules utilisées par notre calculateur de calories, mais aussi les types d'aliments à ...
Le calculateur de calories par jour est un outil précieux qui simplifie le processus de détermination du nombre de calories dont votre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale.
Est-ce que 1200 calories suffisent pour une journée ? Comment calculer l'apport calorique quotidien ? Le nombre de calories dont vous avez besoin quotidiennement dépend de l'âge, du sexe, du poids, de la taille et de l'activité physique.
