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20 oct. 2023 · Le Norvégien Jakob Ingebrigtsen, champion olympique du 1,500 m à Tokyo, et ses deux frères Henrik et Philip ont accusé vendredi leur père et ancien entraîneur Gjert de les avoir maltraités, ce...
25 août 2024 · Le Norvégien Jakob Ingebrigtsen a établi un nouveau record du monde du 3.000 m en 7’ 17” 55, dimanche au meeting de Chorzow, en Pologne.
- Deux généralistes, Un Spécialiste
- Séances de Fractionné en Maitrise
- Des Parents Bien Choisis, Beaucoup d’entraînements Intelligents
- CE n’est Pas Une Question de Longues et Dures Séances d’entraînement
Les deux frères aînés Ingebrigtsen (Henrik et Filip) ont joué au football et fait du ski de fond dans leur jeunesse. Ils ne se sont pas intéressés à la course à pied avant l’âge de 17 ans. À ce moment-là, ils ont progressivement augmenté leur entraînement pour atteindre 90 à 100 km par semaine, le tout sous l’œil attentif de leur père, Gert. Ce der...
Les frères Ingebrightsen semblent pratiquer un type d’entraînement différent de celui de nombreux autres coureurs. Ils ne font pas de courses tempo continues en solitaire. Ils courent plutôt sur piste par intervalles de 2000 à 3000 mètres avec leur père qui mesure les niveaux de lactate. Cela peut les empêcher d’aller trop loin dans ces entraînemen...
L’auteur de l’étude Ingebrigtsen, Leif I. Tjalta de l’université de Stavanger, explique les raisons du succès des frères : 1. Ils ont été extrêmement chanceux avec leur mélange de gènes. Ils semblent être nés avec un talent pour les épreuves d’endurance. 2. Ils ont grandi dans une famille qui les a stimulés dès leur plus jeune âgeà être très actifs...
L’article espagnol a été publié plusieurs mois avant le rapport d’Ingebrigtsen. Les sujets s’entraînaient en moyenne à environ 4800 km par an, soit envron 90 km par semaine, sur une période de sept ans. Les coureurs ont effectué environ 66 % de leur entraînement à une allure facile, et 34 % à une intensité plus forte. L’auteur, Arturo Casado, se de...
6 août 2024 · Jakob Ingebrigsten sera sûrement multimédaillés olympique à l’issue de ces Jeux. Un palmarès rare pour un Norvégien en été. Mais le coureur peut se vanter également d’avoir permis à votre petit...
12 juin 2024 · Troisième doublé d'affilée pour Jakob Ingebrigtsen aux Européens de Rome. Le Norvégien a dominé le 1500m, quatre jours après le 5000m. Le Suédois Armand Duplantis a lui facilement ...
Norway's Jakob Ingebrigsten shatters his own European record in the men's 1500m at the Monaco Diamond League with a time of 3:26.73.
- 5 min
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- NBC Sports
2 janv. 2017 · Cross, Demi-Fond. Jakob Ingebrigtsen encore cadet survole les Europe de cross. Le Norvégien Jakob Ingebrigsten n’a que 16 ans, mais son niveau de performance l’affiche comme le meilleur mondial de cette tranche d’âge, avec déjà à son actif, un chrono de 3’42’’44, et une victoire au Championnat d’Europe de cross où ...
